Tedenski razredi joge na tržnem trgu pripravite na stotine
Ko gre za zunanjo fitnes, downtown Pittsburgh je znan kot odličen kraj za tek, kolesarjenje in rolanje. Ampak to je postalo tudi priljubljeno mesto za jogo na prostem.
Vsako nedeljo zjutraj v poletnem času jogis pakira Market Square s stotinami za jogo na trgu. Market Square se nahaja v središču centra mesta, v hoje od Point State Park.
Partnerstvo Pittsburgh Downtown gosti jogo na kvadratnih razredih v sodelovanju z Luluemon Athletico in Fittsburgh.
Vsak teden ima drug lokalni inštruktor.
BREZPLAČNE skupne joge se začnejo ob 10 uri na Tržnem trgu in potekajo približno uro. Ob nedeljah je tudi brezplačno parkiranje na ulici v mestnih prostorih. Veliko merjenih prostorov je na voljo v nekaj korakih tržnega trga. Parkirne garaže so na voljo tudi v bližini, za plačilo.
Joga na trgu se nadaljuje ob nedeljah do 27. septembra 2015. Odpovedi dežja so objavljene na jogi na spletni strani Facebook do 8. ure ob nedeljah.
Joga praksa je vse ravni, z inštruktorji, ki ponujajo modifikacije za začetnike in bolj napredne jogije. Vendar pa je, čeprav je to vse ravni, Joga na trgu morda izziv za prvič jogije, ki niso seznanjeni z imeni položajev, tehnik dihanja in hitrih serij gibanj.
Toda za tiste, ki poznajo jogo, Joga na trgu je čudovit in povsem nov način za izvajanje zunaj meja učilnice.
Namesto običajno tihega studia je hrup v ozadju napolnjen s ptičnimi čirkami, letalami, ki potekajo, in gostujočimi restavracijami. Zvoki nudijo dober opomin, da ostanejo prisotni v razredu, spretnosti inštruktorji joge vedno delajo, da bi jih navdušili. Joga učitelji govorijo v mikrofone, zato ni težav pri zaslišanju navodil tudi v ozadju.
Zunanji razredi ponujajo tudi toplo sonce in hladne vetrove. Prihajate zgodaj, da zagotovite svoje mesto na trgu. Drevesa tržnega trga nudijo nekaj sence; prihajajo zelo zgodaj, če iščete osenčeno mesto.
Ne pozabite prinesti steklenico vode, kremo za sončenje in jogo mat za pokrivanje betonske površine trga Square.
Po razredu joge je več kot ducat restavracij v hoje za kosilo, kosilo ali pijačo. Partnerski center Pittsburgh Downtown je pripravil celovit vodnik za brskanje, ki vsebuje Meso in krompir, The Commoner in Hello Bistro.
Po večerji preživite nekaj časa, ko uživate v znamenitostih mesta .
Brezplačne umetniške galerije z delom lokalnih, nacionalnih in mednarodnih umetnikov, ki delajo v različnih medijih. Oglejte si galerijo Penn 707/709, galerije Wood Street in galerijo SPACE.
Vodja Point State Park in Point State Park Fountain, da se sprostite - ali raztegnite tisto jogo jogo v travi za večje prakse.