Gostišča, klubi in studii, ki vam bodo všeč
Medtem ko mnogi ljudje izberejo začetek januarja, da si prizadevajo, da postanejo bolj zdrave, lahko odločite, da bi si v vsakem letnem obdobju bolje skrbeli sami. Večja regija Sacramenta ima različne možnosti fitnesa od osebnih trenerjev do posebnih priložnosti za vadbo. Karkoli nameravate storiti, je prileganje v državni kapital preprosto in cenovno ugodno.
Tradicionalne športne dvorane z novo perspektivo
Sacramento je znana po svoji čudaški demografiji, zaradi česar so te destinacije idealne za urejanje mest za tiste, ki si želijo standardne vadbe brez tipične stranke.
Bodytribe Fitness
S celovitim pristopom k fitnesu se Bodytribe ponaša s svojo intenzivnostjo - fizično in duševno. Z večjim razumevanjem moči, dobrega počutja in odnosa do drugih lahko gimnastiki izbirajo med različnimi razredi. Bodytribe je najprej ponudil razrede Kettlebell, ki še vedno ostaja njihova posebnost.
Nasloni se name
Nahaja se v središču Sacramenta, Lean on Me je non-veriga fitness fitnes, ki ponuja več brezplačnih razredov za člane kot katerikoli drug objekt na tem območju. Razredi vključujejo kolesarjenje, pilates, egoscue, jogo, boks in še več.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks je znan po izjemnem plezanju v zaprtih prostorih, vendar ste vedeli, da ponujajo tudi širok nabor fitnesa? Od joge do križanja na jui-jitsu, lahko najdete nekaj, kar je idealno za vaš urnik.
Ko je čas, da postane resen
Če ste dobro začinjeni gimnastičarski gimnastik in iščete novo mesto, da bi dobili obliko, ima Sacramento veliko možnosti.
Te telovadnice ponujajo vse in so dom številnim članom, ki so resni glede zdravja in dobrega počutja.
Alhambra atletski klub
V lasti Wenmat Fitness, ta polno storitev zdravja klub ponuja spodbudo usposabljanja, tako da boste prihranili denar, ko ste shed funtov. Ponujajo tudi teste telesne maščobe, različne skupinske vadbe in otroško varstvo v vseh programih.
Lahko celo delate na eni z registriranim dietetikom, da se naučite, kako narediti pametno izbiro hrane.
Brickhouse Built
Brickhouse Built je fitnes v bootcamp v Roseville, ki ponuja tudi osebne treninge. Ta fitnes center vam ponuja vse, kar potrebujete, tako zgodaj zjutraj kot zvečer, kar vam omogoča, da postanete resni glede vašega zdravja.
Sacramento vaje, ki so zabavno
Če ne morete podpreti ideje, da bi vsak dan tekali na tekalni stezi ali dvignili težo, poskusite z vadbo, ki je tako zabavna, da se ne boste zavedali, da je to dobro za vas.
Sakramento Pole Fitness
Pole fitnes ni nujno, kaj zveni. Ta sorazmerno nov fitnes režim vključuje kombinacijo plesa, gimnastike in aerofotografske oblike. Plesni ples je izziv, zabavno in primerno za ljudi vseh oblik in velikosti. Tudi nosečnice in moški obiskujejo prostore, kot so Sacramento Pole Fitness, ki ponujajo veliko različnih razredov.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage ponuja neverjetno cenovno plesne razrede v Roseville in Sacramento. Ohranjajo stvari družinam prijaznim, zato vam ni treba skrbeti, da se je tresla plenilka ali nezahtevna oblačila, če ugotovite, da ste bili preveč samozavestni, da bi se vadili.
Ponujajo jutranji baletni razred za odrasle, pa tudi številne večerne možnosti za najstnike in odrasle.
Kaj iskati v dvorani v Sacramento
Ker je v Sacramentu toliko možnosti za fitnes, je težko ugotoviti, kaj je prav za vas. Začnete lahko z osebnim seznamom pomembnega za vas. To lahko vključuje:
- Mesečni ali letni stroški članstva
- Oprema je na voljo
- Delovni čas
Poleg teh osnov, morate poiskati fitnes inštruktorja ali osebnega trenerja, ki ustreza vašim ciljem. To ne pomeni le strinjanje, da bi morali izgubiti težo ali biti aktivnejši, temveč biti ustrezno usklajen z vašo osebnostjo in učinkovito komunicirati.
Če niste prepričani o tem, kaj je telovadnica prava za vas, vprašajte prijatelja za priporočilo ali zaposlite nekoga, da gre z vami, ko preverite mesta.
Odlično je, da odklonete zamisli nekoga, ki mu zaupate, in lepljenje v telovadnici z drugo osebo vas bo prav tako odgovorno v tistih dneh, za katere se vam ne zdi, da se premikajo s kavča.
Nazadnje, lokacija mora biti vedno pozorna. Namesto da iščete nekje blizu vašega doma, poiščite nekje blizu svojega dela. Boste bolj motivirani, da bi se zvečer pripravili, če je na priročnem mestu, in vam bo potekalo hitreje.
Obstaja toliko številnih odličnih kavarn v Sacramentu, ki jih boste lahko izbrali po nekajih obiskih.