Vadite tradicionalno sprostitev z razredom Tai Chi
Bistveni del življenja mnogih ljudi v Hongkongu, Tai Chi se izvaja v javnih parkih po mestu, še posebej zgodaj zjutraj. Čeprav ni več brezplačnih razredov, lahko še vedno najdete skupine, ki se bodo pridružile malim vstopninam.
Tai Chi je idealna oblika vadbe, ki je tudi kot nalašč za sprostitev. Za to mesto, kjer se vedno zdi, da ima oba stopala na plinskem pedalu, Tai Chi je najljubši način za počitek in ostane zdrav.
Praksa vključuje vrsto premikov tekočine, ki so namenjena vzdrževanju ravnovesja Yin in Yanga v telesu. Noben od teh gibanj ni naporen, prav tako pa ni težko naučiti, saj Tai Chi postane dostopen in vabi turistom.
Kje najti Tai Chi razrede
Leta 2015 je Kongresni svet za turizem v Hong Kongu končal brezplačne razrede Tai Chi, vendar še vedno navaja številne razrede, s katerimi se lahko pridružite za mesečno naročnino. Dejavnosti potekajo v kantonščini, razen če ni določeno; nerezidenti bodo morali predložiti osebne dokumente za pridobitev manj dragih koncesijskih pristojbin. Razredi se lahko prekinejo zaradi vremenskih razmer; ko se pojavijo težave s kakovostjo zraka, se priporoča udeležencem z obstoječimi srčnimi ali respiratornimi boleznimi, da se pred odhodom v razred zaprosijo za zdravniško pomoč.
Za te razrede se lahko prijavijo turisti in drugi obiskovalci:
- Naučite Tai Chi, ki ga je v gledališču Kwai Tsing vodila Hongkong Tai Chi School, vsak torek od 9.00 do 11.00. Dogodki vključujejo tudi filme in predstavitve.
- Tai Chi razred, Hong Kong Tai Chi šola v Mestni hiši Sha Tin, vsak četrtek od 4: 00-6: 00 pm.
- Veliko izobraževalnih prireditev za ljudi, ki lahko uporabljajo kjerkoli od začetka razredov Tai Chi do naprednih tečajev meča, so navedeni v kongresnem centru v Hongkongu.
Neformalne skupine in prosti razstavi
Če že poznate Tai Chi, se lahko včasih pridružite neuradno s skupinami, ki se ukvarjajo na več mestih po mestu.
Nekatere skupine, za katere je znano, da sprejemajo mimoidoče, lahko najdete v naslednjih parkih, običajno ob zgodnjih jutranjih urah.
- Victoria Park v zgodnjih jutranjih urah
- Hong Kong Park , ki ima Tai Chi vrt z dvorišči posebej za prakso
- Kow Loon Park, kjer se vsako nedeljo popoldne odvijajo javne razstave
Prosimo, da dovolite, da se prvič pridružite skupini, vendar bodite pozorni, da večina ne bo dobro govorila angleščini. Če gledate skupino za nekaj dni, preden zaprosite za pridružitev, so morda bolj dovzetni za vašo zahtevo. To vam bo dalo priložnost, da ugotovite protokol. Zlasti si oglejte, ali študenti plačajo učiteljem (ki so lahko upokojeni mojstri) na koncu lekcije, lahko pa le dolar ali dva. Če dobite dovoljenje za pridružitev za en dan, se na koncu zahvaljujte učitelju, ko plačate in vprašajte, če se lahko vrnete.
Če skupina zavrne vašo zahtevo, da se jim pridružijo, vprašajte, ali poznajo drugo skupino, ki bi vas lahko sprejela.