Znojne domove so del tradicionalne indijske kulture in medicine, sveto slovesnost, namenjena duhovnemu in fizičnemu čiščenju. Znojne domove so že dolgo obstajale v evropskih in ameriških kulturah. Večina ljudi teče varno in varno sodeluje pri njih.
Toda smrt treh ljudi v znojski hiši, ki jo je leta 2009 avtorica "samopomoči" James Arthur Ray pri Sedoni v Arizoni postavila vprašanja o tem, kako varne so znojske domove.
Težava ni bila znojska hiša. Problem je bil James Arthur Ray, ki se je ukvarjal s kulturno razporeditvijo svete domače tradicije. Za napačne razloge je držal potniško hišo - v sklopu dragega umika. Ni bilo pravilno vgrajeno (na vrhu je bilo plastičnih katranov). Ljudje, ki vodijo potniško kočo, niso vedeli, kako to storiti pravilno, in so prisilili udeležence, da presegajo svoje meje.
Čeprav je takšna situacija zelo malo verjetna, je še nekaj stvari, o katerih bi se morali zavedati, preden se udeležite v potniškem domu.
- Poznaš osebo, ki "pije vode". V indijansko tradicijo je oseba, ki "izliva vode" duhovni vodja slovesnosti in je odgovorna za spremljanje duševnega in telesnega stanja vsakega udeleženca. Moraš zaupati, da vedo, kaj počnejo. Ugotovite, kakšno je njihovo ozadje, izkušnje in kdo so se naučili, tako kot bi vi kdorkoli drugemu zaupali v vaše zdravje.
- Veš, koliko ljudi bo v potni sobi. Tipično število ljudi v znojnem domu je od osem do dvanajst, vendar se lahko v tradicionalnem potniškem domu dvigne do dva ducata. Nenavadno veliko število ljudi v zimski hiši Sedona, ki jih je vodil James Arthur Ray - nekje okoli 65 let - je onemogočilo spremljanje udeležencev in vedeti, kakšne izkušnje imajo.
- Spoznajte vašo znojno tabo. Znojne domove se razlikujejo glede na to, kako tečejo. Zdravilišča z znojnimi ložami, imenovani Temezcals v Mehiki, pričakujejo, da boste nosili nekaj lahkih oblačil. Pri bolj tradicionalnih znojskih domovih, boste morda zaviti v brisače ali pa goli (še posebej, če ne sodelujete). Oseba, ki vas vabi, je odgovorna za poučevanje o oblačilih, obnašanju in pričakovanjih v privatnih znojskih domovih.
- Izhodna strategija. Ljudje se drugače odzivajo na toploto. Poslušajte svoje telo in stopite izven znojske hiše, da se ohladite in pijete vodo, če jo potrebujete. Prepričajte se, da je to filozofija osebe, ki "zalije vode". Nekateri voditelji znojnice (vključno s tistim, ki ga vodi Ray) odvračajo ljudi od odhoda. Še posebej je pomembno, da se počutite svobodno oditi, če ste novi zanj.
- Če se ne zdi prav ... pusti. Zajtrkovna hiša vključuje visoko stopnjo zaupanja. V nekaterih znojskih domovih ste lahko goli ali zaviti v brisače; v drugih lahko nosite lahka bombažna oblačila. Toda, ko je to storjeno pristno, vstopate v sveto zdravilišče. Če nekdo zaračuna denar za to, dvakrat premislite. Tradicionalni indijanski zdravilci to ne dovoljujejo (čeprav je običajno, da bi "ponudbe".) Spolne overture so še en znak, da je nekaj narobe.
- Vedite, kdo ne bi smel biti v znojnici. Ljudje, ki ne bi smeli sodelovati v znojnici, vključno z nosečnicami in ljudmi z visokim krvnim tlakom, epilepsijo ali zdravstvenimi težavami, kot so bolezni srca.
- Bodite previdni pred vstopom v znoj. Ne nosite nakita (lahko povzroči opekline). Ne jejte težkega obroka tik pred potapljanjem (podvržen obtoku). Nežno jejte in počakajte nekaj ur.
- Zavedajte se kulturnih občutljivosti. To je sveto slovesnost z duhovnim pomenom in mnogi Indijanci verjamejo, da ga ne bi smeli prilagajati za priložnostne ali komercialne uporabe zdravilišč ali ljudi, kot je James Arthur Ray. Če začnete iskati zimske počitnice, lahko naletite na ljudi z močnimi občutki o njih.