"Ali moram vzeti vse svoje obleke za masažo?" Kratek odgovor je "ne". Celotna točka pridobivanja masaže je sprostitev in skrb za vas. Če ste zaskrbljeni, ker ste goli med masažo , vsekakor obdržite spodnje perilo. Vse oblačila lahko celo obdržite za nekatere vrste masaž.
Vendar tradicionalno švedsko masažo ali globoko tkivno masažo običajno naredite brez oblačil, ker terapevt uporablja olje za drsenje nad golo kožo.
Nosite hlačke ali spodnje perilo je v redu, in lahko obdržite svoj modrček s trakovi pod rokami, če ste res nemirni. Ampak iskreno, ni razloga, da bi bil. Evo zakaj:
Terapevt te ne bo videl
Terapevt za masažo vas spremeni v sobo za zdravljenje, ponavadi klepetate malo o svojem zdravljenju. Dala vam bo navodila o tem, kaj narediti, potem ko zapusti sobo, vključno s krajem obleke ali obleke; kako se postaviti na mizo, na primer "med listi, obrnjeni navzdol, s svojim obrazom v podstavku"; in kaj pričakovati. "Izstopel bom iz sobe in počakam, da se pripravite. Potem bom udaril, preden se vrnem."
Imate nekaj minut, da se rešite. Terapevt stoji na drugi strani vrat, posluša in ko je tih, trdi in vpraša, če ste pripravljeni. Ne bo šla, dokler ne boste odgovorili, zato vas ne bodo ujeli v stanju sleparacije.
V ZDA, teater ne bo videl golo
V ZDA so za uporabo masažnih tehnik zakonsko predpisani masažni terapevti. To pomeni, da ste med masažo pod pločevino ali brisačo. Terapevt deluje le na enem odkritem delu telesa naenkrat. Draping vam omogoča, da ste goli ali skoraj goli pod listom ali brisačo in se počutite varno, toplo in neizpostavljeno.
Prvi korak pri drapingu je, da terapevt zloži list na boke in začne masirati hrbet. To je najbolj odkrito, ki ga boste imeli med masažo. Ko je končana, ti hrani hrbet.
Nato odkrije eno nogo, ki je pod nogico pod nogo nasproti, tako da se list ne razbije. Terapevti so tako usposobljeni, da jih komaj opazite. (Veliko časa preživijo v šoli!) Masira eno nogo, jo pokrije, nato pa enako na drugi strani.
Ko je čas, da se obrnete, ponovno dobite natančne napotke. Terapevt pravi: »Pridržal bom list, da bi se lahko spustil in nato obrnil na hrbet.« Terapevt drži plakat precej visoko, da ne vidi, da se obrneš; ko se poravnate na hrbet, se spusti list, ki znova pokriva celotno telo.
Od tod terapevt masira sprednjo stran nog, enega naenkrat, medtem ko je drugi pokrit; roke; in končno vratu in ramenih, včasih pa končate s svojo lasišče.
Ali obstajajo masaže, kamor lahko obdržim svojo obleko?
Oblačila lahko obdržite v več drugih masažah in zdraviliščih, če jih želite olajšati. Ena izmed najboljših masažnih tretmajev za začetnike je refleksologija , kjer terapevt deluje predvsem na refleksnih točkah v stopalih, ki se nanašajo na ostalo telo.
Čeprav delajo na nogah, dobite olajšave v drugih delih telesa.
Druga dobra oblačila - zdravljenje je kraniosakralna terapija, zelo nežna, sproščujoča terapija, pri kateri se terapevt začne nežno držati glavo na različnih položajih, da se odpravi neravnovesja v kraniosakralnem sistemu. Prav tako drsijo eno roko pod svoj križec in držite drugega na trebuhu, držite vsak položaj, ko se postopoma dvigne hrbtenica.
Reiki je nežna oblika energetskega dela, ki jo je mogoče narediti oblečeno. Druge vrste energetskih del se običajno izvajajo, medtem ko je oseba oblečena.
Tajska masaža se vedno izvaja na udobnih oblačilih na preprogi na tleh, vendar to ni prava začetnica. Terapevt vas vrže v različne položaje in obstaja veliko stikov, zato je najbolje, če ste prijetno z masažo, preden poskusite to.
Obstajajo še druge tehnike in modalitete, ki jih ima izkušeni masažni terapevt, zato lahko vedno sprašujete zdravilo, če lahko prilagodite zdravljenje z obleko.
Lahko dobite obraz in pustite modrček in hlačke, čeprav je koristno, da vaše trakove za modrček postavite pod roke. Lahko celo zapustite vašo haljo, čeprav prekriva, kar lahko naredi estetik , kot lepa roka in ročna masaža.
Ali je še kaj drugega?
Zahteve za draping so za ZDA Če potujete v zdravilišča v Karibih, Evropi ali na Daljnem vzhodu, veljajo različna pravila. Odnosi do golote so bolj sproščeni, zato se vsi protokoli, s katerimi smo navajeni v ZDA, morda ne bodo uporabljali. Terapevt morda ne bo zapustil sobe, ko se boste slekli ali morda hodili, ne da bi trkali. Obstaja morda ena precej majhna brisača, da se pokrijete z namesto z nizom postelj.
Piling za telo in druge tretmaje za telo uporabljajo vodo in včasih so nekoliko grenak kot masaža. Če ste zaskrbljeni zaradi golote, začnite nekje drugje.