Eat Here, Not There: Alternative za Fast Food na družinskem počitku

Te dni vsi poskušamo živeti bolj zdrav način življenja doma in zunaj. Hitre prehranjevalne verige so hitre, relativno poceni in povsod, zato je tako enostavno, da se spustite v hitro prehrano, ko ste na dopustu. Ampak s samo malo načrtovanjem lahko izsledite bolj zdrave, prav tako poceni možnosti, ki bodo zagotovo zadovoljile otroke, celo izbirne jedi, kot tudi njihovi starši. Ko je vaša družina na poti, te možnosti dajte na svoj seznam za premikanje.

• 01 od 05

  Trgovina z živili Delis

  Večina trgovinah s hrano ima delis, kjer lahko najdete zdrave, sveže pripravljene salate, sendviče in celo suši - to ne bo stalo nič več, kot bi si plačali za obrok na večji hamburgerji ali piceriji. Pred odhodom vzemite nekaj zdravih prigrizkov za avto. Če je v bližini park, imaš prireditve za piknik.

• 02 od 05

  Tovornjaki za živila

  Nič več mase mastne ulice v mestnih ulicah, tovornjaki za živila so sedaj trdno uveljavljeni v vesolju zdrave hrane. Mesta iz DC v LA se zdaj pohvalijo gurmanski tovornjaki s hrano, ki ponujajo okusne, trendovske in zdrave ponudbe. V Disney Worldju boste našli tudi tovornjake za zdravo hrano. Otroci jih obožujejo, ker so hitro in zabavno za obroke na poti. Uporabite aplikacijo TruxMap za iskanje tovornih vozil v mestu, ki ga obiskujete.

• 03 od 05

  Kmetijski trgi

  Trgi kmetov v mestih in celo v majhnih mestih so preprost način, da se premaknete na "jedo lokalno" gibanje. Z izbiro, ki presega proizvodnjo, tržnice ponujajo čudovite dobavitelje lokalnih sirov, kuhane mesnine in kruha ter pripravljene sendviče, testenine, solate in sladice.

• 04 od 05

  Diners

  S svojimi razkošnimi celodnevnimi jedilniki lahko gostom omogoči, da celo najlepši jedi najdejo nekaj, kar izgleda appetizing. Prav tako so čudoviti za ljudi, ki gledajo in namakajo lokalno vibracijo. Medtem ko se lahko zdi, da se za zajtrk ne zdi prijetno, jih ne izključite kot poceni možnost za druge obroke.

• 05 od 05

  Večje izbire za hitro prehrano

  Ni vsa hitra hrana ustvarjena enaka. Nekatere velike verige za hitro prehrano, kot sta Subway in Panera, imajo zdrave menije kot druge verige v smislu prehrane in kalorij. In v meniju vsakega verige je spekter nezdrava za bolj zdravo izbiro za hitro prehrano. Tudi če končate v največji svetovni verigi za hitro prehrano, vedite, da je mogoče izbrati McDonald's obrok za manj kot 500 kalorij.