Spoznajte, kdaj se čas v Torontu spremeni spomladi in jeseni
Vprašanje: kdaj se čas spremeni?
Dvakrat na leto v večini države, bodisi premaknemo ure za eno uro ali nazaj za eno uro, kar pomeni, da bodisi izgubimo - ali pridobimo - uro spanca tako spomladi kot jeseni. Ni vsakdo všeč praksi, vendar se mora zgoditi, ne glede na to. Leta 2007 je Ontario uskladil ure z ZDA z podaljšanjem poletnega časa za tri tedne. Pred letom 2007 so Ontarci prilagodili ure aprila in oktobra, vendar to ni več.
Torej, kdaj bi morali biti pripravljeni prilagoditi svoje ure? Odgovor je spodaj.
Odgovor:
Časovna sprememba spomladi
Ne glede na to, ali se že počutite pri miru v spanju ali ne, zgodnja pomlad pomeni izgubiti uro dragocenega zaprtega očesa do poletnega časa. Ob drugi nedelji marca se prične poletni čas in ura "vzpenja naprej" eno uro. To se zgodi ob 2 uri, zato morate spremeniti svoje ure, tako da premaknete uro eno uro naprej pred spanjem v soboto zvečer za vse naprave, ki samodejno ne posodobijo časa. Spodaj so naslednji datumi za premikanje ure spomladi.
- Nedelja 11. marec 2018
- Nedelja 10. marec 2019
- Nedelja 8. marec 2020
- Nedelja 14. marec 2021
Časovna sprememba v jeseni
Ko gre za časovno spremembo v jeseni, čeprav premikanje ure nazaj pomeni, da bo temneje zunaj, ko boste vstali, dobite uro spanca, kar lahko večina ljudi ceni.
Ura se morda ne bo zdela veliko, vendar se lahko počutite precej dobro, če vam manjka služba za spanje. Prvo nedeljo v novembru se konča poletni čas in ure se "ujamejo" eno uro. To se zgodi ob 2 uri, tako da bi morali obračati ure nazaj eno uro, preden greste v posteljo v soboto zvečer.
Spodaj so naslednja več usoda za premikanje ure nazaj jeseni.
- Nedelja, 4. november 2018
- Nedelja, 3. november 2019
- Nedelja, 1. november 2020
- Nedelja, 7. november 2021
Nekatere stvari, ki jih je treba spomniti o spremembi časa
Poleg spreminjanja glavnega vira pripovedovanja o času, tu je nekaj drugih stvari, ki jih je treba preveriti in prilagoditi, ko gre za poletni čas spomladi in jeseni, tako da ne boste na koncu opazovali napačnega časa in manjkajo sestanek .
- Alarmne ure
- Stenske ure
- Ure
- Desk ure
- Kuhinjski aparati (mikrovalovna pečica, aparat za kavo itd.)
- TV
Prav tako je dobro, da dvakrat preverite, ali so se vaš računalnik, prenosni računalnik in mobilni telefon prilagodili, da ne zamudite sestanka ali se pozneje ali zgodaj zbudite za šolo ali delo.
Nekaterim ljudem se zdi težko prilagoditi, ko se čas spremeni (celo ura lahko spremeni), zato je nekaj nasvetov za prehod malo lažje:
- En teden preden se ura premakne naprej, začnite spat 15 minut pred vsako nočjo.
- Ko se ura premakne nazaj, storite enako, vendar v obratni smeri - začnite spati 15 minut kasneje vsako noč.
- Na splošno se izogibajte kofeinu in alkoholu pred spanjem, saj lahko ovirajo vašo sposobnost padca ali zaspanega.
- Vzemite si nekaj časa, da se sprostite in spustite, preden prideš v posteljo. Poskusite vročo kopel, branje knjige (ne pa pogled na telefon) ali poslušanje sproščujoče glasbe.
Posodobljeno z Jessica Padykula