Kako se lahko barva počuti bolje
Ko pogledamo barvo, še posebej lepo predstavljeno barvo, se počutimo dobro. Toda morda je več kot to. Kromatherapy, ali barvna terapija, se je izvajal že od antičnih časov. Deluje na teoriji, da v našem telesu imamo energetske centre ali čakre , in da barve aktivirajo in rebalirajo naš energetski sistem. Ko se kopamo v barvah svetlobnega spektra, ki ga lahko okrepimo z vodo in svetlobo, se počutimo bolje.
To je preprosta, a močna ideja za kromaterapijo.
Spa v The Breakers je ena izmed številnih zdravilišč, ki ponujajo kromaterapijo v posebej opremljeni kadi v temni sobi. Sprostite se, ker podvodne luči v kopeli zagotavljajo zaporedje barv za vsako minuto. Svetilke lahko tudi ustavite na eni barvi, če je to tisto, kar počuti pravilno. Kromatherapy kopel je ponavadi ponujena kot del večje obravnave, morda pred piling ali masaža telesa. V The Spa at The Breakers, je ponujena kot del štiri ure in pol Signature Spa Suite Experience. Kromatherapy je na voljo tudi kot dodatna možnost za kopalne kadi v visokih stanovanjih, kot so Kohler, BainUltra in Aquatic.
Barve in čakre
Vsaka od barv, ki sijejo v hidroterapevtskih kadi - rdeča, oranžna, rumena, zelena modra, indigo in vijolična - naj bi ustrezala eni od glavnih sedmih čaker telesa.
- Prva ali korenska čakra se nanaša na element zemlje in leži na dnu hrbtenice. To je povezano z zemeljskimi zadevami, kot so naše telo, zdravje, preživetje, monetarni obstoj in sposobnost, da zadovoljimo naše potrebe. Povezan s trdnostjo, je predstavljen z barvo RED.
- Druga čakra se nanaša na element vode in se nahaja v spodnjem delu trebuha. To je središče seksualnosti, čustev, občutka, užitka, gibanja in negovanja. V povezavi s spremembami je prikazana barva YELLOW.
- Tretja čakra se nanaša na element požara in je v območju od našega popka do našega solarnega pleksusa. Psihološko se nanaša na osebno moč ali voljo in vključuje področje ukrepanja. Povezan je s preoblikovanjem in ga predstavlja barva ORANGE.
- Četrta čakra se nanaša na element zraka in se nahaja v tvojem srcu. To je središče sistema čakra, energetskega centra, ki združuje vse ostale sile znotraj in zunaj, nad in pod, in njegovo bistvo je ljubezen do radostnega sprejema. Predstavlja celovitost in predstavlja barvo ZELENA.
- Peta čakra se nanaša na element zvoka in se nahaja na grlu. Je središče samoizražanja in je na področju zavesti, ki nadzoruje, ustvarja oddaj in sprejema komunikacijo. Predstavljen je z barvo BRIGHT BLUE.
- Šesta čakra se širi na element svetlobe in je povezana s "tretjim očesom". To se nanaša na videnje, vključno z nadarjenostjo v psihičnem zaznavanju. Predstavljen je z barvo INDIGO.
- Sedma Charka se nanaša na element misli in sedi halo podobno na vrhu glave. Predstavlja naše zavestne in nezavedne misli - naš sistem prepričanja. Povezana je s kozmično zavestjo, ki jo predstavlja barva VIOLET.
Kopanje v barvah lahko okrepi čakre, kjer ste najšibkejši, ali pa zagotovite splošno uravnoteženje čaker. Prav tako lahko vadite kromatherapy tako, da nosite določene barve ali dragih kamnov, da okrepite določeno čakro. Prav tako je lahko koristno združiti barvno terapijo z duševnimi potrditvami, ki obravnavajo problem, s katerim se soočate. Obstajajo zapleteni sistemi in pristopi k barvni terapiji, vendar so to preprosti načini uživanja prednosti kromaterapije.