Združeno kraljestvo je polno "hoje", če pa se odpravite na enega od njih, bi bolje imeli nekaj zdravil za bolne in utrujene turistične noge.
Lokalci vam bodo povedali, da je najboljši način za ogled mesta London, York , Edinburgh , Liverpool, Bristol , Lincoln, Cambridge, Oxford in ducate bolj priljubljenih mest. Potem pa sloguje skozi ogromne muzeje ali okoli očarljivih - a ogromnih ulic in nakupovalnih naselij . In ne pozabite na pet kilometrov pohod ali dva v jezerih , na vrhovih ali na jugu. Če do konca dneva ali dva noge ne kričejo za usmiljenje, potem ne opravljate svoje službe kot turista.
Te trsne mladičke je težko pozabiti, ko načrtujete poti , organizirate porabo in pakiranje. Ampak rezervirajte misel za svoje noge. Če ne. Izginili bodo grdo maščevanje.
01 od 06
V glavnem gre za čevlje
Mavrični barvni prikaz espadrila. © Ferne Arfin Mislili bi, da bi bili udobni in trpežni čevlji očitna izbira za oglede. Ampak bi bili presenečeni nad tem, koliko obiskovalcev vidimo kot pločnike na priljubljenih turističnih mestih, ki nosijo platno espadrilles, flip flops ali absolutno ravne flatties. Po obrazu, ki ga obožujejo, lahko na obrazu povedo, da že obžalujejo svojo izbiro obutve.
Z vsemi sredstvi, zaloge na kupčijo po ceni Louboutins med Harrods prodajo ali pa pila na izvirnik, in neverjetno snooty, Manolo Blahnik shop off King's Road v Londonu za morilec stillettos. Toda jih vzemite domov in prihranite veselje, da jih nosite kasneje.
Dobro izgleda, udobne potovalne čevlje vam ni treba označiti kot turista. Oglejte si te udobne, mestne in državne potovalne čevlje - za ženske in čevlje za moške.
Ok - imaš razumne čevlje, a še vedno imaš otečeno, utrujeno krmo. Oglejte si nekaj spodaj naštetih preizkušenih in preverjenih rešitev .
02 od 06
Medicinske sestre in drugi delavci, ki ostanejo na nogah ves dan, vedo, da podporne nogavice niso samo za nosečnice in ženske po menopavzi. Nežen pritisk dobrih par podpornih nogavic, nogavic ali kolenskih nogavic pomaga preprečiti otekle noge in utrujenost, bolečih mišic. Te dni izgledajo tako kot redne nogavice, hlačne nogavice in hlačne hlače. Lahko jih celo dobite kot seksi čipke, ki so na vrhu. In tudi masquerade kot lahke kolenske nogavice, ki jih lahko nosite pod hlačami ali kavbojkami.
Morda ste že kupili par tipov kompresijskih nogavic, priporočenih za dolge razdalje. Pop nekaj dodatnih par v vašo prtljago, ki se nosi med potovanjem.
03 od 06
Če cenite vaše udobje, ne bodite preveč mačji, da bi poskusili podpreti nogavice za moške. Prihajajo v vseh oblikah, velikostih in barvah - od gležnjih nogavic, izdelanih za podporo nakladačev in lokov do nogavic za kolena in posebnih športnih različic za kolesarjenje in pohodništvo. Pojdite mehko, svilnato ali debelo in toplo. Izberite divje barve ali se odločite za poslovne črnke in modro mornarico. Nihče ne ve, da nosiš podporno cev, in tvoje noge se vam bodo zahvaljevale.
04 od 06
Ljubimo idejo o teh Unisex Hot / Cold Therapy Booties iz NatraCure. So mehke nogavice za gleženj, ki so podložene s flisom - takšne vrste, kot bi se lahko zdrsnili v hotelsko sobo po dolgem dnevu na nogah. Toda, zaradi česar so posebni, so gel paketi - par jih prihajajo z vsakim parom čevljev. Gel pakete segrevajte v mikrovalovni pečici ali jih ohladite v zamrzovalniku. Nato jih potisnite v integrirane rokave - na vrh noge, okoli pete ali pod nogami - da zagotovite toplo ali hladno olajšavo, kjer jo potrebujete. Če imate prostor, ni opremljen z mikrovalovno pečico ali hladilnikom, prosite hotel ali B & B gostitelje, da to storijo za vas.
05 od 06
Izvežite eno od teh gumbov polietilenske naprave v svoj kovček in lahko boste imeli globoko masažo tkiva, ko jo potrebujete. 6 "dolg masažer izgleda kot križ med nogometom in ježem, ga lahko ogrejete v vroči vodi, jo ohladite v zamrzovalniku ali ga uporabite, kot je. Pokrijte ga pod lokom in nanesite toliko pritisk, kot si želite, in vsi ti mali gumbi se raztezajo in napolnijo napetost in oteklino iz vaših utrujenih nog. Več pritiska, ki ga uporabljate, bolj popolno olajšanje, ki ga dobite. Toda bodite pripravljeni, tako kot katera koli druga masaža globokega tlaka, težje tlak bolj boli!
06 od 06
Kot smo že povedali, je težko verjeti, koliko ljudi obišče poletje v Združenem kraljestvu in ves dan poskušajo nositi flip flopove ali ravne solne sandale. Če morate, lahko vstavite tanek sandalski gel iz Natura Cure. Imajo majhen preizkus, ki naj bi razdelil pritisk in, ker so gel, so mehki in hladni. Ti prozorni vložki obkrožajo tudi sama gong z gelom, zato zmanjšajte trenje in pritisk med prstoma. Osebno ne vemo, zakaj bi na zemljevidu kakorkoli gledali v tanki sandali. Toda ti lahko pomagajo razbremeniti bolečine in agro, ki jih povzroča vaša obutev.