Mali kos Provanije v prstnih jezerih
Mirbeau Inn & Spa je 34-sobno gostišče in spa v Finger Lakesu, legendaren za njihovo lepoto. Ampak kako lahko gostilna v hladnem predelu New York pretvarja, da je nekje v Provansi, do replike Monetovega mostu in ribnika z vodnimi lilijami? Bi lahko Mirbeau res potegnil?
Dobila sem priložnost, da ugotovim, kdaj je Mirbeau Inn & Spa začela s posebnim svežim startnim čiščenjem. Bil sem nekoliko zaskrbljen, ko sem se vozil - parkirišče obkroža gostilno.
Ko sem hodil skozi vhodna vrata, je bila glasbena francoska kavarna. In je bil pisarniški uradnik resnično nosil beretko?
Ampak potem sem sedel v preddverju (nekaj, kar skoraj nikoli ne dela v sprehajalnih conah velikih naselij) in globoko vdihnil. Soba je bila človeška, s udobnimi zofami in kaminom. Okna so pogledali na ribnik, Monetov zeleni most in prijetne, toplo rumene zgradbe. Res bi lahko verjel, da sem bil v evropski gostilni. Do sedaj, tako dobro!
Moja "detoksikacija" se je spustila na skalnati začetek, vendar pa je bila v nedeljo, in še vedno je sedela izvrstna okusna korenčka torta iz nedeljskega brka, ki me je poklicala. Okrepila s sladkorjem, šla sem v svojo sobo, eno od hišic, ki imajo večjo sobo za goste in prostor za sedenje. ZAHVALJAMO mojo sobo. Imela je kamin s plinom, drevesa zunaj okna in veliko kadjo z nogami.
Prišlo je darilno darilo škatle iz zeliščnih čajev iz Tea Forte, znane po visokokakovostnih in individualnih svilenih vrečah, posebej za udeležence programa Fresh Start.
Lepo!
Mirbeau Inn & Spa je ravno zunaj Skaneateles (izrazit skinny-atlas) bogato, slikovito popotno mesto, ki se nahaja na severnem robu dolgega in suhega jezera Skaneateles, najvišje od Finger Lakes. Obstajajo bližnje vinske kleti (vinograd vin Anyelas gleda na jezero), nakupovanje v čudnem mestu in dnevne izlete v bližnje slapove Seneca in Auroro.
Nastavitev naših namer
Toda moja skupina je bila zelo osredotočena na sebe! Ta poseben program je trajal samo dva dni, z več zvočniki, ki so nam pomagali pomagati sami. Prvi večer smo se srečali kot skupina za "Ritual prečiščevanja in čaja", ki jo je vodil učitelj joge in zagovornik surove hrane Judiann Cesta. Govorila je o prednostih surove hrane in o tem, kako očistiti in detox naše življenje na splošno - z odpravljanjem strupenih ljudi, na primer, in ob čiščenju dihanja čez dan.
Judiann je govoril o tem, kako postaviti namere in kako lahko z njim pomagajo domači oltarji. Napisali smo pet stvari, za katere smo bili hvaležni, nekaj, kar potrebujemo, in nekaj, kar se želimo znebiti. Vsak kos papirja je šel v skupinsko košarico, ki je šla na oltar.
Potem smo dobili še eno darilo za dobrodošlico - čudovito ohlapno čajno kapo Kati s pokrovom, da je toplo. (Kupite zdaj) Pijačo posebej razkužili čaj skupaj.
Potem je bilo na večerji, kjer je bilo več detoksičnih ovir! Bili smo v lepi, romantični glavni jedilnici, znan po svojih zrezkih! Nič čudnega, da kuhar ni preveč poskrbel za detox meni. Samo njegova stvar ni.
Mirbeau je znan tudi po seznamu vin. Mize so bile postavljene s kozarci za vino.
In Wine Bar ohranja 16 odličnih steklenic v posebnih pogojih, tako da lahko naročite kozarec in se prepričajte, da bo v neokrnjeni stanju. Smo podlegli in naročili ekološko vino. Naslednji večer sem popolnoma odnehal z rezervacijo in imel zrezek! In to je bilo vse, kar bi moral biti dober zrezek - aromatičen, sočno, nežen in popolnoma kuhan. Samo ne razstrupljajte.
Spa z ognjiščem v sobah
Judiann ima čvrsto roko pri prihodnjih umikih Fresh Start. Meniji bodo 80% surovih živil in brez mleka, mesa, pšenice, glutena, rafiniranih sladkorjev, predelane hrane, kofeina in alkohola. In skupina bo kosila v posebnem prostoru, stran od skušnjav! (Če želite romance in zrezek ter dobro vino, lahko greste kadarkoli!)
Ko smo se vrnili v naše prostore, je bila kopalnica postavljena z dvema pilicama zelišč (kamilice in rožmarina) in miniaturno steklenico eteričnega olja Aromatherapy Associates (kupi zdaj).
V kad sem šel. Sladka.
Naslednje jutro smo imeli odličen tečaj joge z Judiannom, enega izmed več inštruktorjev v studiju. (Lahko si tudi osebno izobraževanje in prehransko svetovanje.) Potem je bilo v spa centru prvič v naših dveh 50-minutnih spa tretmah, vključenih v ceno paketa.
Ta krasen spa je zasnoval Sylvia Sepielli, s kamini v večini od 18 sob za zdravljenje. Ko boste dobili svojo obleko, pojdite v predel za ostalo, okroglo, temno, skoraj maternico, ki ima slike s klasičnimi figurami na stenah, velik kamen v sredini, ki ga obdaja tok tople vode, lahko postavite noge v , in kamin. Prav tako ima najbolj neverjetno udobje za sproščanje pred ali po vaših tretmajih.
Izbral sem aromaterapevtski ritual, ki uporablja tista odlična olja Aromatherapy Associates, a ko se je izkazalo, da je bil limfni drenažni protokol preveč nežen za moje bolečine, se je terapevt prilagodil. Dobro opravljeno! Prav tako mi je dala napetost in nasvete za reševanje mojih težav doma, kar večina terapevtov ne dela.
Izdelava lastnih eteričnih oljnih mešanic
Popoldan smo imeli čudovito delavnico o eteričnih oljih z Amy Jane Stewart iz organizacije Organica Jane, masažnega terapevtka in certificiranega aromaterapevta, ki se je pojavila na razstavi Dr. Oz z njo Natural Hand Remedy. Pokazala nam je, kako narediti lastne mešanice eteričnih olj, ki temeljijo na tem, kar smo želeli, da naredijo, in dišav, ki smo jih privlačili.
Tistega večera smo imeli vodeno meditacijo z Wil Alauro v Restavnem prostoru, vendar so bili zaseji tako udobni, da sem večinoma zaspal. Po požaru nam je pokazal, kako uporabiti nihalo za pomoč pri odgovarjanju na vprašanja.
Naslednje jutro je bil še en razred joge, in še en neverjetno spa zdravljenje, tokrat globoka masaža tkiva iz neverjetno usposobljenega ruskega terapevta - močna in dobro usposobljena. (Študirala je tri leta v Rusiji.) Včasih je bila še malo več, kot sem jo lahko vzela, vendar sem jo pustila, in ona je izšla iz vozlov, ki jih sploh nisem poznala.
Zadnja govorica je bila delavnica "Balanced Living" z družabnim delavcem Jessica Charbonneau, ki nas je vodila skozi zavedno prehranjevalno vadbo, kjer smo se osredotočili na vonj, okus in teksturo živil, kot smo jih pojedli. Povedala nam je, kako razlikovati med lakoto v želodcu, očesno lakoto (kolačovo korenje) in nosno lakoto - in kako delati s starimi vzorci, kot je preveč.
Ne morem reči, da sem razstrupljen, vendar sem se veliko naučil. In Mirbeau me je zmagal. Celo glasbo me je celo všeč do trenutka, ko sem odšel!
Mirbeau Inn & Spa na kratko:
Vrsta spa: Inn Spa
851 West Genesee Street, Skaneateles, New York. 13152
Telefon: 877-647-2328 ali 315-685-1927 (spa)
Spletna stran: www.mirbeau.com