Izkusite masažo s štirimi roki med potovanjem

Štiri-ročna masaža je masaža, kjer dva terapevta delata na vas hkrati, zrcalenje gibanja med seboj, da bi strankam ponudili celovitejšo obravnavo.

Če želite sinhronizirati, bo eden izmed terapevtov prevzel vodstvo, medtem ko bo sledil drugi, in običajno se bo počutil, kot da obe hkrati delata isto stvar. Na primer, eden morda dela na eni roki ali nogi istočasno kot drugi ali en terapevt bo delal na desni strani hrbta, drugi pa na levi strani.

Značilno je, da bodo masažni terapevti, ki dajejo štiriročne masaže, v preteklosti delali skupaj, da bi lahko ponudili več sinhronosti pri gibanju, pritisku in hitrostih. Kot rezultat, so štirikratne masaže, znane tudi kot duo masaže, pogosto stanejo dvakrat toliko kot redne masaže.

Get Duo masaže med potovanjem

Če potujete in se morate počutiti - še posebej z dolgim, čezmorskim letom - se lahko odločite za to izjemno potapljajočo masažo v večini zdravilišč in salonov, ki ponujajo masažno terapijo, dokler v tem času dela več kot en terapevt.

Ko je dobro opravljeno, se s štirimi rokami zdi, da ste popolnoma obdani z dotikom, kar je lahko precej čudovito doživetje. Stroški so dvakrat večji, ker imate dva terapevta, če pa ste zdraviliški narkotik in želite poskusiti vsaj vsaj enkrat, ga zagotovo poskusite.

Masaža s štirimi rokami izhaja iz ayurvedske tradicije, kjer se imenuje abhyanga.

Štiri-ročna masaža je trendna in je bila dodana spa-menijem v številnih zdraviliščih , nekatera pa imajo celo osem-masažne masaže s štirimi terapevti hkrati. V tej nastavitvi manj verjetno ste dobili terapevte, ki so že sodelovali skupaj. Za bolj verodostojno doživetje dobite v spa, ki je specializiran za ayurvedske terapije.

Zakaj so štiri roke boljše od dveh

Čeprav štirikratne masaže morda ne bodo namenjene vsakomur - še posebej tistim, ki so izjemno občutljivi na dotik - so še posebej dobri za ljudi, ki imajo težave pri odvajanju in sproščanju med masažo.

Morda ste nagnjeni k temu, da sledite tem terapevtom, kjer se zdravljenje prvič začne, a ob obisku pri delu masirate celotno telo, kmalu boste izgubili sledi o tem, kaj vsak terapevt počne, kar vam omogoča popolno sprostitev v stik.

Druga prednost za delo z dvema terapevtom naenkrat je, da masažo več delov telesa hkrati, še posebej noge in roke, pomaga vaši krvi krožiti bolje, hitreje. Masaža z masažo celega telesa bo z dvema osebama precej manj časa, vendar boste imeli vse prednosti polne ure z enim terapevtom, kar je super, če se vam mudi, da pridete na sestanek ali preverite vaš hotel.

Getting Massage: pred in po

Upoštevajte, da so štiriročne masaže običajno še bolj sproščujoče od rednih masaž, tako da boste morda celo zaspali med zdravljenjem - kar je povsem sprejemljivo in pogosto spodbujeno.

Vendar pa ne smete počutiti bolečine in se počutite dobro, da bi med svojim zdravljenjem terapevtom med zdravljenjem počutili neprijetno.

Tudi če ste mrzli ali soteski, povejte svojim terapevtom, da bodo znatno izboljšali izid vaših izkušenj in vam pomagali doseči resnično sproščeno stanje.

Nazadnje, ne smete pozabiti, da hidratirate in počivate pred in po vašem masažnem sestanku. Restavracija mišic iz masaže se v veliki meri opira na količino vode v vašem sistemu; veliko bolj verjetno, da ima hidrirano telo masažo kot dehidrirano. Morda se po masažah počutite omotični ali lahkomiselni, zato se za nekaj časa dodatno posvetite sprostitvi in ​​se vrnite v središče, preden se vrnete na potovanja.