Louisville je lepo mesto, odličen kraj, kjer lahko uživate ob obroku na dvorišču ali na vaši verandi ... no, morda ne vsak dan. Dejstvo je, da je poletje v Kentuckyju vroče! Torej, ko je vroče in muggy, se morda sprašujete, kaj narediti. Morda je tako vroča, preprosto ne želite, da pečete gor. Ne skrbite, z malo načrtovanja, je obrok lahko olajšanje od vročine, ne prepoteno, lepljivo delo.
Kje si oglejte brezplačne poletne filme
Tukaj je nekaj idej za poletne obroke.
Priljubljeni topli vremenski zajtrk
Pripravljeni zajtrk je lahko zabaven, če imate družbo na obisku, če pa je to običajen dan, bodisi v tednu bodisi v vikend dopoldan, ko želite dobiti nekaj dodatnih zajtrk, lahko pogosto hitro in enostavno jedo. S sadjem v sezoni je jogurt s sadjem in granolo odlična možnost, vendar spodaj je še nekaj idej za začetek nakupovalnega seznama.
- Sir s svežim paradižnikom.
- Rezan avokado se razprostira na vaš najljubši kruh. Jazz z apnom iz apna in pomišljaj soli.
- Trda kuhana jajca. V poletnih mesecih je koristno kuhati jajca v hladilniku. Naredite jedilno solato, jih rezite na sendvič ali dodajte v solate.
- Smoothies, najljubši otrok za vse starosti. Združite jogurt, sadje, sok, med, lanena semena ... karkoli imaš! Mešajte in uživajte.
- PBJ. Včasih klasika zadene na kraju samem. Polagajte arašidovo maslo in žele na kruh, opečene vaflje, vreče ali krekerje. Mogoče imate celo domačo marmelado na trgu kmetov, po vsem času je tržna sezona .
- Ovsena kaša čez noč. Ok, to je zahtevalo malo načrtovanja, vendar je lahko okusno zdravljenje, s katerim se zbudiš. Preden greste v posteljo, združite 4 skodelice vode z 1 skodelicnim jeklenim rezima in ščepcem soli. Privedite do vrenja (to je nočna doba, zato naj bo malo hladnejša) Odstranite iz vročine. Pokrijte lonec ovsene kaše in pustite, da sedi čez noč. Zjutraj bo pripravljena za jesti. Če želite, da je toplo, vas prosimo, da ponovno segrejete in dodate več vode, če želite. Od tod nebo je meja, dodajte cimet, jagode, banane, rozine, mleko, srce ... ne glede na vaše srce želje.
Poletne kosilo Ideje
Nekatere od teh zamisli so lahko koristne tudi za stransko krožnik. Naredi to poletno ... osredotočenost sadja in zelenjave! Sendviči in solate so vedno odlična ideja za kosilo v toplih mesecih.
- Pita kruh s hummusom. Dodajte zelenjavne redkev, kumare in ohrovt so priljubljene sorjene paradižnike in začimbe za zadovoljiv obrok.
- Bean solate, od solate divjega čaja do solatnih leč.
- Listnate solate z lokalno veggies.
- Iceberg klin z modrimi sira. Privoščite svojo nostalgijo! To je klasična mešanica mila ali solate modrega sira, rdeče čebule, krutonov in slanine (če želite) na vrhu klinca mrzle ledene zelene solate. Naj bo tvoja ustvarjalnost divja.
Večerja na vročih poletnih dneh
Če imate radi kuhanje zunaj, imate srečo, saj za mnoge nič ne govori poletje kot obrok iz žara. Od hamburgerjev do šibeljivih kebabov, kuhanje zunaj je odlična rešitev za vročo kuhinjo. To je reklo, da nekateri ne marajo pečenja, ampak so še vedno vroči obrok. Brez težav, uporabite počasno kuhališče, da ohladite kuhinjo ali popravite posodo, kot jo lahko malo segrejete, vendar ne potrebujete visi v bližini pečice 350 stopinj za uro ali več. Toda, resno, preizkusite počasno kuhališče poleti. Obstaja veliko ne-težkih Crock pot receptov, je časovno varčevanje kuhinjskega orodja, ki se lahko uporablja za več kot udobno hrano.
- Pri počasnih kuhinjskih obrokih se pogosto razmišljajo le v hladnih mesecih, vendar pa lahko tudi poleti pomaga. Preprosto kuhajte nekaj lažjega, kot recept za limonovo piščanco. Ali pa, če ste vegetarijanec, uporabite počasno kuhališče za izdelavo fižola, seznanjanje z domačo taco nočjo.
- Solatne hladne teste. To je darilo za poletne kuharje, da so hitro kuhanje rezanci, kot so Soba in drugi ajdovi rezanci, idealni za poletne solate. Ustvarite omako in gnezdite v množico.
- Zavij. Pomladni zvitki, burritos, obloge, vse polne možnosti. Z malo prepov, lahko imate zadovoljiv obrok. Pomislite na beljakovino, nekaj kremastega in malo krčev .
Nekaj sladko
Ne glede na to, ali je kosilo ali večerja, je nekaj sladkega idealen način zaokroževanja obroka. Od naravnega sadja do domačih peciva imamo ideje za poletje v Kentuckyju. In ne pozabite, izkoristite sveže sadje - zakaj ne, rastna sezona je pravi čas, da najdete sadje, ki je zrel in svež - s tem, da nadomestite vse tiste, ki so v tem času najbolj privlačni.
Na primer, če jagode v vašem vrtu izgledajo čudovito, na trgu lokalnih kmetov ali v trgovini z živili, jih lahko nadomestite z borovnicami, češnjami ali kakšno drugo jagodo, ki je navedena v vašem najljubšem receptu.
- Zamrznite svoje grozdje. To ne postane lažje kot to: postavite svoje grozdje v zamrzovalnik, nato počakajte. Rezultat je zdravo zamrznjeno zdravljenje.
- Kričim, kričiš, vsi kričimo za sladoled. Obstaja razlog, da fraza nikoli ne izgine iz sloga. Kul sladoleda je odličen način, kako premagati toploto.
Zgoraj je nekaj idej za začetek. Seveda, ne pozabite piti veliko vode, preveč! In če ste preprosto preveč vroči za kuhanje, vam nihče ne krivi. Pojdite ven in uživajte v obroku v eni od neverjetnih restavracij v Louisvilleu.