Ne glede na to, ali želite iti na jogo počitnice, ali bolj resno preučiti jogo, Goa je priljubljeno mesto za to. Obstaja veliko Goa yoga retreats na izbiro. Večina se nahaja na severu Goa in je na splošno odprta od oktobra do maja vsako leto. Tukaj je izbira kupa, ki ponuja vse od padca razredov do daljših tečajev za vse proračune. Mnogi se osredotočajo na holistični wellness, pa tudi na ayurvedske tretmaje in druge naravne terapije.
01 od 11
Eden od najbolj priljubljenih krajev za jogo počitnice na jugu Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat se nahaja sredi palmovega grobišča na osamljeni Cola (ne sme biti zamenjana s Colva) plaža blizu plaže Agonda . Za razliko od večine odhodov za jogo v Goi, ga vodi indijski jogi, ki ima diplomo v Ashtanga jogi in Naturopatiji. Dva joga razredov so na voljo vsak dan na plaži. Organski vegetarijanski indijski obroki (vključno z veganom in brez glutena) so na voljo, lahko pa tudi brezplačne kuharske razrede. Obstajajo tudi objekti Ayurveda v prostorih. Za tiste, ki se zanimajo za intenzivnejšo prakso joge, se skozi vse leto odvijajo različne 10-15 dnevne tematske umike, ki jih vodijo svetovno znani učitelji joge. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: Cene jogijskih počitnic (vključno z obroki, nastanitvami v bungalovih luksuznih bambusa in dvema sejama joge dnevno) se začnejo od 4.200 rupij (65 USD) na osebo na dan, dvojni delež. Ayurvedske masaže so na voljo za 1.500 rupij na uro.
02 od 11
Bamboo Yoga Retreat (nekdanji Lotus Yoga Retreat) ima idilično lego na južni Goinovi očiščeni plaži Patnem , v bližini restavracij in trgovin. Obstajajo trije namenski joga shalas in poseben masažni prostor ter masaže in terapije. Na voljo so jogijske počitnice in bolj intenzivne joge, s številnimi prilagodljivimi razredi in slogi na vseh ravneh. Prenočitve so na voljo v okolju prijaznih plaži s kopalnico. Obsežne spa tretmaji v ponudbi vključujejo reiki, masaža, shiatsu, ayurveda, in telo grmičevja. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: cene se razlikujejo glede na lokacijo koče in začnejo od približno 70 USD na osebo na dan, dvojni delež. Vključeni so namestitve, meditacija in joga ter zdrav vegetarijanski zajtrk in kosilo.
03 od 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, ki se nahaja tudi na plaži Patnem, je za bolj resne študente. Ponuja 100, 200, 300 in 500 ur tečaji za učitelje joge za učitelje v Ashtanga Vinyasa Flow Yogi, tedenske intenzivne joge in joga dopust (najmanj tri nočitve). Dnevna p ranayama (dihanje), meditacija, kriyas (tehnike čiščenja nozdrve ), asana (drža), restavrativni tok in joga Nidra so del jogijskih počitnic. Obstajajo tudi neobvezne večerne dejavnosti, vključno s polno lune in svečami meditacije, in joga filme. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: Cene za joga počitnice se začnejo od približno 45 $ na noč za eno osebo in 90 $ na noč za dve osebi. Obroki, luksuzne počitniške nastanitve v barvni vasi Yoga, eno ayurvedsko masažo na teden in vse dejavnosti so vključene.
04 od 11
Če iščete jogo počitnice, kjer lahko detox in razvajate sebe, poskusite Ashiyana Yoga Resort v Mandrem. Posebne Detox in pomlajevanje Retreats teče skozi vse sezone. Spa in zdravilni center ima bazen, turško savno in šest tretmajev, ki ponujajo individualne terapije, dnevne spa pakete in programe eliksirja. Namestitev se giblje od proračuna morja s katerimi se soočajo plaže koče do povsem krasen razkošnih reke suite in eko-lodges. Obstaja celo nekaj drevesnih hiš, ki so zelo romantične. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: Cena počitka v jogi se začne s približno 60 dolarjev na osebo na dan, z deljenjem dvojčkov (bivanje v koči s priloženo kopalnico) in vključuje namestitev, dva samopostrežna obroka na dan, razrede za pouk joge in vse ustvarjalne dejavnosti Ashiyana (na primer skandiranje, meditacija). Detox in pomlajevanje Retreats stanejo od 500 $ na teden, plus stroški nastanitve.
05 od 11
Mandala je eklektično ustvarjanje umetnikov in oblikovalcev iz celega sveta, ki se nahaja pet minut od plaže Mandrem na severu Goa. Joga se izvaja v mirni geodetski duhovni kupoli ob reki. V sezoni so na voljo različni slogi in tekoče umike. Drugi objekti in dejavnosti vključujejo zdravo restavracijo, sok bar in naravni izleti, kot so rečni kajaki in opazovanje ptic. Joga počitnice na The Mandala osredotočajo na čiščenje in detoxing s posebno prehrano in prehranjevalno svetovanje. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: Cena počitnic za jogo se začne od približno 45 USD na osebo na dan. Ta cena vključuje dva joga razreda na dan, plus vse obroke in dodatke. Prenočišča so dodatna in začnejo od 35 $ na noč za sobo eko-vasi s skupno kopalnico.
06 od 11
Če želite, da se okusite z življenjem joge v asahu v Goi, potem SWAN Yoga Retreat je za vas. Vodijo ga sannyasins, usposobljeni na Biharjevi šoli joge, ki je eden od vrhunskih središč joge v Indiji , in temelji na učenju Paramhamse Swami Satyananda Saraswati. Tedenski ognjeni rituali, puja (tradicionalne molitve v našem templju), petje kirtanov (tradicionalne molitve za boga ) in dnevne joge (predvsem v klasičnem slogu hatha joge). Cenovno ugodne, a prostorne in udobne nastanitve so na voljo v okolju prijaznih počitniških hišicah. Retreat center se nahaja na zemljišču, napolnjeno s sadnimi in oreščki v bližini v mirni vasi Assagao na severu Goa. Ponujajo se različni paketi in umiki, vključno z enodnevnimi in dvotedenskimi jogičnimi "holydays" z nastavljenimi urniki. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: od 28.000 na osebo, dvojni delež, za en teden yogic "holyday". V ceno so vključeni vsi obroki, jutranja meditacija, asana razred, yogic kriyas in posebne tehnike joge.
07 od 11
Ta okolju prijazna vasica joge je sestavljena iz 10 koč in, kot navaja ime, se nahaja 20 minut hoje od plaže Ashwem blizu banyanskega drevesa. Zemeljska joga shala je bila zgrajena iz blata, gline in kravjega gnoja. Tukaj se poučuje Hatha flow joga, ki temelji na asanah (položaju) in pranayami (tehnikah dihanja). Obstajajo jutranji in večerni razredi za vse nivoje, prav tako pa so na voljo tudi drop-in razredi. Zdrave vegetarijanske jedi so pripravljene s sestavinami, ki jih gojijo na premoženju ali lokalni kmetje. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: 4.500 rupij (70 evrov) na noč. Včasih se hranijo posebne tedenske detoksikacije in stanejo okoli 800 USD na osebo.
08 od 11
Joga Magic je edinstveno okolju prijazno mesto s čarobno atmosfero, ki je potopljeno sredi kokosovih dlanov in riževih neoluščenih polj ob plaži Anjuna . Narava je ključna tukaj. Prenočitve so na voljo v luksuznih individualno okrašenih lovskih šotorih Rajasthani. Dnevni razredi joge (v različnih stilih: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini in Iyengar) potekajo v jogovem templju, oblikovani iz blata, gline in kravjega gnoja. Obstaja tudi bazen, ekološka vegetarijanska restavracija in rezidenčni umetniki in glasbeniki. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: sedem nočnih počitnic joge stane od 38.000 rupij (570 dolarjev) na osebo, dvojni delež. Cena vključuje nastanitev, meditacijo, 12 razredov joge in obroke.
09 od 11
Novi bivalni wellness resort se nahaja v osamljenem kraju na plaži Sernabatim, v bližini plaže Colva v južni Goa. Ima 15 luksuznih sob in ponuja široko paleto celovitih wellness programov, od skupnega preoblikovanja telesa do intenzivnega joga retreata, ki se osredotoča na teoretične in praktične vidike joge. Obstajajo tudi pranajama , meditacija, ayurvedska posvetovanja in zdrava vegetarijanska jogijska kuhinja. Skupina specialnih strokovnjakov vključuje zdravnike, strokovnjake za prehrano in hipnoterapevta. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Stroški: Obstaja pet, sedem, deset in 14 nočnih umikov joge, ki se začnejo s približno 1.200 USD na osebo, dvojni delež.
10 od 11
Purple Valley Yoga Retreat se nahaja v bujni osamljeni dolini blizu Assagao, na severu Goa. Ashtanga joga je posebnost tam. Retreat je namenjen resnim študentom, pri čemer se priporoča najmanj dve tedenski tečaji joge (čeprav se lahko udeležijo samo en teden, če je to potrebno). Vsak tečaj ima različne razrede glede na učitelja, ki je tam v tistem času (podrobne informacije o vsakem učitelju so na voljo na spletni strani, tako da lahko rezervirate tečaj, ki vas najbolj zanima). Na voljo so tudi ayurvedski tretmaji in lepotilna terapija. Obstaja tudi bazen. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: od približno 1.200 dolarjev na osebo, dvojni delež, za dvotedenski umik. Cene vključujejo nastanitev, razrede in tri vegetarijanske jedi na dan.
11 od 11
Družinski Satsanga Retreat se nahaja v vasi Verla Canca, med plaže Anjuna in Mapusa na severu Goa. To je čudovito mesto za sprostitev in dobro počutje, z vsakodnevnimi tečaji joge, švedsko masažo, ayurvedskimi zdravljenji, vegetarijanskimi ajurvedskimi jedmi (kuharji ayurvedskega kuharja iz Kerale), uravnavanje čaker, energetsko delo, svetovanje in ayurvedska geminska terapija. Gostje se lahko sprostijo tudi v bazenu in v tropskih vrtovih. Prenočitve so na voljo v 15 sobah, toplo opremljenih, vse z zasebnimi kopeli in sončno toplo vodo, mrežami proti komarjem in stropnimi ventilatorji. V celotni sezoni se odvijajo številne počitnice, a gosti so dobrodošli, da tam ostanejo individualno za osebni praznik joge. Obiščite njihovo spletno stran za več informacij.
- Cena: se razlikuje, odvisno od umika.