Ali načrtujete izlet v spa, vendar niste prepričani, kaj paketirati? Nekaj luksuznih zdravilišč, kot so Golden Door in Cal-A-Vie, vsak dan nudijo gostom sveže perilo vadbe, vendar pa boste verjetno bolje izgledali v svoji garderobi. Torej, tukaj je popoln seznam pakiranja - in nekaj dodatnih stvari, ki jih je treba upoštevati - za vaše potovanje v spa:
Pokrivanje osnov:
- Delavska oblačila za fitnes, joge in pohode. Odvisno od sezone in podnebja, vključite kratke in dolge rokave majice, udobno vadbo rastlin in vrhovi, fleece jopič, ogrevanje oblačila, windbreaker, dober športni modrček in joga oblačila.
- Plastna oblačila so zelo priporočljiva za zgodnje jutranje pohode in dneve, ki se začnejo hladno in segreti.
- Čevlji za aerobno, hojo, tek ali navzkrižno treniranje za večino fitnesa in zasebnega športnega časa. Fitnes razredi ponavadi vključujejo kardio, vezja in ples.
- Kopalke, plavati očala, bazen čevlji. Vodni aerobni razredi, plavajoča meditacija in padajoči čas po bazenu so nekatere od pridobljenih možnosti. Mnogi zdravilišča imajo plavalne trenerje, ki vam lahko pomagajo izpopolniti svoj slog.
- Obleka, pulover ali druge obleke za večere, če želite malo čudovitost, še posebej v zdraviliščih . V destinacijah, kjer je poudarek na zdravju in wellnessu, lahko oblečete priložnostna oblačila na večerjo. Rancho La Puerta večeri imajo bolj oblečen, bolj slaven občutek , medtem ko Golden Door dobavlja podpis modre in bele japonske Yukata (bombažna odeja), za goste pa, da nosijo na večerji. Pomaga pri iskanju po meri v izbrani termalni kopalnici.
- Priljubljene priložnostne osnove, kot so jeans, majice in sandale, ko se spremenite iz vaših treningnih oblačil.
- Sončenje za obraz in telo, sončni klobuk in sončna očala. Veliko časa boste porabili zunaj na sončnem mestu, zato bodite pripravljeni zaščititi kožo in oči pred poškodbami pred soncem.
Za pohodnike:
- Poškodovane pohodniške čevlje ali čevlje z zloženo tekalno plastjo. Čevlji za hojo ali tek na smučeh so v redu za preproste sprehode, če pa greste v zdravilišče, ki ponuja napredne pohode na grubih gorskih poteh, pripeljite pohodniške čevlje z gleženj. Razbijte jih, preden greste, da ne boste dobili mehurčkov. Težke škornje ali čevlje so priporočljive tudi za srečanja s konji.
- Več parov lahke volne ali sintetičnih pohodniških nogavic in oblog. Izogibajte se bombažnim nogavicam, ker povzročajo pretisne omote.
- Majhna lahka dnevna ali vetrnica, ki nosi steklenico vode in prigrizek na pohode.
- Hidracijski paket za resne pohodnike, ki nameravajo biti ure in urejati hitro. Z Camelbakom ali drugim hidratacijskim paketom lahko prenašate od 30 do 150 unč vode na hrbet in se ne smejo ustaviti, da bi odvil steklenico.
Druge stvari, ki jih je treba upoštevati:
- Golf klubi. Veliko resort zdravilišča imajo veliko golfa.
- Teniški loparji . Večina zdravilišč ima dobro teniško igrišče.
- Daljnogled , če želite iti z opazovanjem ptic.
- Podložene kolesarske hlače za rekreacijo s kolesarskimi programi, kot so Red Mountain Resort v kraju Ivins, Utah.
- Dober fotoaparat za uživanje lepote, ki jo vidite.
- Navdihujoča knjiga za branje na letalu ali pred spanjem.
- Revija, ki piše o vaših mislih in izkušnjah.
In ne pozabite !:
- Veliko nogavic.
- Veliko spodnjega perila.
- Zobna ščetka in zobna pasta.
- Vaš najljubši šampon, kondicioniranje in pranje telesa - ali pa poskusite, kaj je v sobi.
- Make-up, vendar le, če se vam zdi všeč. Zdravje in wellness zdravilišča so zelo casual, in poudarek je na notranji lepoti.
Vendar vam ni treba prinašati obleke. Tam bo eden v sobi, če gre za glavno letovišče ali destinacijsko zdravilišče.
Če ste kaj pozabili, se obrnite na spa-darilnico, ki naj bi imela odlično zbirko najnovejše obleke za jogo, treninge, kopalne obleke, vzročna oblačila, lep nakit, izdelke za nego kože, ličila, dobre knjige in veliko zanimivih stvari, za katere nikoli nisi vedel, da jih potrebujete.