Masaža stoli je slog sedenja masaže, ki je navadno kratka -10 ali 15 minut-in se osredotoča na hrbet, ramena in vrat ter roke. Masaža stolov se opravi nad oblačili in ne zahteva masažnega olja.
Za masažo stola sedite v posebnem stolu, pri čemer se obraz počiva v zibelki, gledajo navzdol proti tleh in podpirajo roke. Hrbet in vrat se popolnoma sprostite, medtem ko terapevt razbremeni mišično napetost s švedskimi masažnimi gibi, kot so gnetenje, stiskanje in tapetanje, ki ne potrebujejo olja.
Masaža stolov se pogosto ponuja na mestih z visokim stresom, kot so letališča in sejmi. To je odličen način za izčrpanje mišične napetosti, preden se preobrazi v napolnjeni spazem.
Masaža stolov je včasih svobodna zabava pri podjetju ali dogodku. In nekateri prosvetljeni delodajalci prinašajo terapevti, da svojim delavcem ponudijo masažo stolov. Podjetja lahko plačajo celotne stroške, jih delijo z zaposlenimi ali jim zagotovijo čas in jim omogočijo plačilo za masažo stolov sami.