Domov Piling telesa Pomagajte hraniti kožo gladko
Piling telesa ali solni grmičevje v zdravilišču so drago zdravljenje, vendar si lahko daste sami doma. Namen čiščenja telesa na kraju samem je osenčiti najbolj oddaljene plasti odmrle kožne celice, ki razkrivajo mehkejše, mlajše celice tik pod njim. Čiščenje domačega telesa verjetno ne bo temeljito ali razvajalo kot spa zdravljenje, vendar ima še vedno koristi in je veliko manj drago.
Kako dati sebi čistilo telesa doma
- Lahko kupite lepo piling za telo , naredite svoj piling za telo doma ali pa uporabite piling, kot je vrsta, ki jo uporabljajo v korejskih zdraviliščih .
- Najprej zmehčajte kožo s toplim kadom, ki namakate deset do petnajst minut. Dodajte sproščujoče eterično olje, kot so lavanda, ylang-ylang ali rose-geranium, da bi bilo bolj sproščujoče. Pustite kad in se potopite.
- Položite brisačo na robu kadi in sedite na njej. Če uporabljate piling za telo, dajte malo v dlan in ga potresite po koži. Začnite s spodnjimi nogami.
- Vložite vlažno krpo in pokažite kožo, porabite vsaj minuto ali dve na vsakem območju. Če greste prehitro, ne dobite popolnega pilinga. Ne preobčutite preveč trdo ali predolgo, še posebej, če uporabljate čistilno sredstvo za brušenje!
- Vstanite, ko je čas, da naredite svoj zadnji. Prepričajte se, da imate stabilno podlago.
- Hrbet je najtrši del. Dosezite, kjer lahko, ali pa prosite svojega partnerja, da vam pomaga. Čopič s teleskopom z dolgim ročajem lahko doseže točke med rameni.
- Ko končate, sperite pod tušem.
- Ne puščajte telesa, medtem ko tuš prenaša. Čiščenje se bo samo odplakalo.
Več nasvetov za čiščenje na kraju samem
- Čiščenje domačega telesa enkrat na teden naj bo gladka vaša koža.
- Če vaša koža začne videti razdraženo, zmanjšajte frekvenco grmičevja ali poskusite nekaj nežnejšega od soli, kot je sladkorno piling ali piling.
- Nikoli ne uporabljajte čistega telesa na obrazu! Preveč kruto je.