Povej s konjem in se naučite o sebi
Miraval v Tucsonu, Arizona, je destinacijsko zdravilišče, znano po posebnih programih in zdraviliščih, ki jih nikjer drugje ne najdete. Najbolj znan je The Equine Experience, kjer se komuniciraš s konjem in se spoznavate o sebi - kako ravnate komunicirati ne verbalno, z razočaranjem in se nanašate na vse življenje
Equine Experience je ustvaril karizmatični kavbojski terapevt Wyatt Webb, ki že več let deluje na Miravalu.
Njegova zamisel je, da je način, kako narediš eno stvar, način, kako narediš večino stvari. Tako vas Wyatt ali njegovi usposobljeni inštruktorji naučijo, kako narediti preproste naloge s posebej usposobljenim konjem, opazujte, kako to storite in vam podajte povratne informacije.
Miravalova najbolj znana izkušnja
Equine Experience je ena izmed mnogih Miravalovih izkušenj, ki vam omogoča, da pridobite samozavest, znanje in samozavest, tako da ste se izvlekli iz vašega območja udobja. Nekateri ljudje, ki se ukvarjajo s konjskimi izkušnjami, imajo ogromen strah pred konji, bodisi zato, ker so bili poškodovani (teptani, brcni, stopili, ti ga imenujemo). Nekateri so zaskrbljeni, ker še nikoli niso bili okoli konja. Ali pa so nekateri ljudje samozavestni, potem se morajo ukvarjati s težavami, ko konj ne naredi, kar hočejo, kadar hočejo.
Prijavite se za The Equine Experience preden pridete, saj je priljubljen. Majhna skupina ljudi zbira spredaj, pride v kombi in vozi na bližnjo lokacijo.
Tam se Wyatt ali njegovo osebje pogovarjajo s skupino o tem, kaj boste storili s konji, ko sedite v krogu pod šotor. Prav tako se lahko pogovarjate o kakršnih koli občutkih, ki bi jih lahko imeli glede tega, kar je v prihodnosti.
Naloge vključujejo izbiro konjskih kopita (ki vključuje pridobivanje konja, da drži nogo navzgor).
Po tem, ko naredite, krtačite konja, pojdite in nato potegnite v zaprti prstan. Lunging je tam, kjer stojite v središču obroča z bičem (iz mojega območja udobja!) In se konj premakne okoli vas v krog, z enakomerno hitrostjo, nato pa spremenite smeri.
Konj hodi, kar si rekel
Vse te naloge zahtevajo neverbalno komunikacijo in konj se zateka na to, kar govorite s svojim telesom. Biti sproščeno in samozavestno definitivno pomaga. Če ste prestrašeni, neobvezni ali pa preprosto ne vedo, kako povedati konju, kar želite, se verjetno ne bo odzval.
Ljudem, ki so navajeni, da imajo nadzor, imajo pogosto težave, če konj ne sodeluje. To mesto, kjer lahko pridejo solze, in več kot ena oseba mi je povedala, da je The Equine Experience spremenilo svoje življenje. Zamisel je, da pogledaš, kako delaš stvari in preveriš, če deluje za vas. Če deluje, nadaljujte z delom. Če nekaj ne dela, tega ne storite več. Preizkusite nekaj drugega (in ponovite, dokler ne deluje). In če to ne deluje, VPRAŠAJ ZA POMOČ ... čeprav je v naši kulturi šlo za šibko.
Demon perfekcionizma
V naši skupini ni bilo veliko drama, vendar sem še vedno naučil stvari o sebi. Opazil sem nekaj stvari o sebi, ko sem šel po preprostih nalogah.
Prvič, imela sem malo anksioznosti - ne zato, ker se je bojila konja, ampak zato, ker sem vedela, da bi bili drugi ljudje tam, in hočem, da vse, kar je 100% desno, PRVI ČAS. Devetdeset odstotkov desno in krivulja učenja ni dovolj dobra za to perfekcionistko!
Carolyn se je prijavila z mano, in sem ji rekel, da moram delati s konjemom, da bi ga lahko dvignil. "Naredili ste štiri kopitke in nekateri ljudje sploh niso dobili," je rekla. Potem sem zmanjšal, kar sem storil. "No, to je zato, ker sem bil pred konjami okoli konja." Bilo je zanimivo opaziti, da ne bi pustil, da imam občutek dosežkov, tudi ko sem dobil rezultat, ki sem si želel. Krtačenje in hojanje konja sta bila tudi zelo enostavna zame.
Dial It Up ali Down, da dobite želeni rezultat
Potem je prišel lahkati, kar še nisem nikoli storil.
Carolyn je pojasnil, da potrebuje vašo namero in energijo, da komunicirajo s konjem in jo prosi, naj gredo po obroču in spremenijo smeri. Konj (in - veliko presenečenje - drugi, s katerimi komuniciramo) resnično odzivajo na energijo, ki jo izpuščamo. Na primer, ena gospa je bila super-anksiozna in konj je šel hitreje in hitreje. Carolyn je dejala, da je mogoče »izbrisati« ali »poklicati«, da bi dobili želeni rezultat. To je tako pomembno, da se spomnimo.
Po vajah je bilo malo "obdelave", kot smo se zbrali pod šotorom. Spoznal sem, da se moj perfekcionizem zabavlja od stvari.
Izkušnje s konjeništvom stanejo 45 dolarjev za 2 uri, če jih vodijo osebje Wyatt in 150 evrov, če se sami ukvarjate z Wyattom v skupini, omejeni na 10 ljudi. Prav tako lahko vzamete dve uri "zavestno jahanje" vožnjo po puščavi za 105 dolarjev.
Priporočam tudi Webbovo knjigo "Ne gre za konj: gre za premagovanje strahu in samopomoč". Nima težav s konji, ampak so se soočili z njegovimi demoni na tečaju Miravalove visoke vrvi!
Kontakt Miraval:
5000 East Via Estancia Miraval, Katalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 ali 520-825-4000