Ne gori s tem grelnim zdravljenjem
Masaža vročega kamna je posebna masaža, kjer terapevt uporablja gladke, ogrevane kamne kot podaljšek svojih rok ali jih postavlja na telo. Vročina je lahko globoko sproščujoča in pomaga pri segrevanju tesnih mišic, tako da lahko terapevta bolj poglobljeno in hitreje.
Izhodi vročega masažnega masaža
Vroče kamne, ogrele z ognjem, so jih Indijski Američani uporabili za zdravljenje bolečih mišic, vendar je moderno oživitev vročih kamnov v masažah na splošno pripisana Mary Nelson, rojenici iz Tucson v Arizoni.
Ona je zaščitila svoj stil masaže z vročimi kamni, imenovan LaStone Therapy , ki ima indijsko-ameriško duhovno komponento in zahteva usposabljanje in certificiranje.
Večina zdravilišč ponuja svoje lastne različice vroče kamnitih masaž (lahko bi jih imenovali masaža lave kamna, masaža reke, masaža s toplimi kamni in tako naprej). Masaža vročega kamna pa zahteva veliko spretnosti in občutljivosti terapevtov.
Kako dobiti veliko Hot Mass masaža
Kakovost zdravljenja je odvisna od tega, kako dobro je terapevt usposobljen, kako usposobljen je, in ali uživa zdravljenje. Nekateri terapevti ne marajo tega, ker je vroče kamenje težko obvladati.
Tudi čudovit masažni terapevt je lahko tako na vročem kamnu. Moj najboljši predlog za zagotovitev, da ste dobili veliko masažo vročega kamna je, da dobite LaStone Therapy, ker veste, da je terapevt dobro usposobljen in da je resno vlagal v usposabljanje.
Prav tako lahko vprašate, kje se je terapevt naučil vroče masaže kamna in kako dolgo to počne.
Še en pristop je, da zaprosite za recepcijo, če obstaja nekdo, ki je specialist za vročo masažo kamna. Nekateri masažni terapevti radi delajo s tem zdravljenjem, drugi pa niso tako vroči. Dobra recepcija bo vedela, kateri terapevti vas vodi.
To je tudi zdravljenje, na katerem računate na zdravilišču in terapevtu, ki je neoporečen s sanacijo, ker so bili ti kamni na nekem drugem telesu. Verjetno ga ne bi smeli zaslužiti na ničesar, kar izgleda kot popust.
Kaj se zgodi med vročo masažo kamna?
Preden pridete, masažni terapevt sanira kamne in jih segreje v kopeli s 120 do 150 stopinjami vode. Sami kamni so običajno bazalt, črna vulkanska kamnina, ki absorbira in ohranja vročino in je gladka z naravnimi silami v reki ali morju.
Ponavadi se spustite navzdol, pri terapevtu, ki dela na hrbtu. Prvič, terapevt segreje telo s tradicionalno švedsko masažo , nato pa masira, medtem ko drži ogrevan kamen. Ker kamen ohladi, ga terapevt nadomesti z drugim. Terapevt uporablja veliko kamnov različnih oblik in velikosti - velikih na velikih mišicah, manjše na manjših mišicah.
Terapevt lahko v določenih točkah vzdolž hrbtenice, dlani v roki, na trebuhu ali celo med prstoma pusti ogrete kamne za izboljšanje pretoka energije v telesu. Mnogi terapevti verjamejo, da so kamni sami energično napolnjeni in da jih je treba vzdrževati tako, da jih postavimo v spiralni vzorec, ki jih redno postavljamo na polno luno.
Bodite prepričani, da govorijo, če so kamni prevroči ali je pritisk preveč intenziven. In vedno jih lahko pozovete, naj prenehajo uporabljati kamenje, če vam ni všeč, kako se počuti.
Če vam je všeč toplota, ne pa kamni, so lava lupine in parene brisače še en način, da dobite toploto v masažo.
Koliko stane masaža vročega kamna?
Masaža vročega kamna je dražja od osnovne švedske masaže, ker zahteva več priprave in čiščenja ter običajno traja dlje. Tipična masaža s toplimi kamni je od 125 do 150 dolarjev, cena pa je lahko višja, še posebej v resortu ali hotelskem spa centru.
Kdo ne bi dobil vroče kamne masaže?
Masaža vročega kamna ni primerna, če imate sladkorno bolezen, visok krvni tlak, bolezni srca ali ste na zdravilih, ki tvorijo vašo kri. Če ste noseči ali imate opekline, ne smete dobiti masaže z vročim kamnom.
Prav tako boste morda želeli znova razmisliti o menopavzi, saj lahko sproži vročo bliskavico.