Neodvisno Treking v Nepalu

Priprava za Trek v Nepalu, seznami za pakiranje, bistveni elementi

Neodvisno treking v Nepalu je zelo nagrajeval, vendar je priprava na hit Himalaji lahko zastrašujoča. Od dovoljenj in gorskega letenja do odločitve, kakšne rešitve treking opreme in vode za življenje na poti: veliko priprav je potrebno za varno in uspešno izkušnjo.

Čeprav najem treking družbe odpravlja nekatere napetosti pred odhodom, se kakovost zelo razlikuje. Usoda vašega potovanja bo odvisna od osebnosti vašega vodnika in od tega, kako dobro se boste srečali s skupino.

Uporabite ta vodnik, da se pripravite na svojo veliko potovanje. Tudi če se boste pridružili ogledu, bo ta seznam treking opreme za Nepal še vedno zagotavljal boljšo izkušnjo na poti. Preberite vse o prihodu v Katmandu in kaj pričakovati.

Get Trekking dovoljenj v Katmanduju

Potrebovali boste kartico TIMS (Trekkers 'Information Management System) in dovoljenje za vašo regijo treking - bodisi za Nacionalni park Sagarmatha (Everest), Annapurna ali druge nacionalne parke / regije. Urad za turistične storitve izda dovoljenje in se nahaja v Katmanduju, približno 25 minut hoje od območja Thamel.

Dovoljenja se obdelujejo na mestu, pulti pa imajo različne ure. Kartice TIMS: od 7. do 19. ure; za dovoljenja za nacionalna parka: od 9.00 do 14.00 zaprto ob sobotah. Če še vedno potrebujete vse svoje dovolilnice, nameravate prispeti v pisarno do okraja okoli 8.30, da dokončate dokumentacijo in se najprej vrnite, ko se števci odprejo.

Če se odpravite na taborjenje Everest Base Camp , potrebujete kartico TIMS in dovolite nacionalnemu parku Sagarmatha.

Stroški vodnih dovoljenj v Nepalu:

• TIMS kartica: US $ 20
• Dovoljenja nacionalnega parka (po enega za vsak park, ki ga obiščete): vsak po 30 USD
• Pristojbina za ohranjanje območja Annapurna (samo, če greste na to območje): 20 USD

Dovoljenja za območja z omejenim dostopom, kot je Mustang, so znatno dražja in jih je mogoče urediti vsak primer posebej v pisarni.

Kaj boste potrebovali:

• Kopija potnega lista (čeprav so morda pripravljeni storiti tam)
• Dve fotografiji potnega lista
• Valuta za plačilo pristojbin (ameriških dolarjev ali nepalskih rupij)
• Groba itinerarija, kamor boš hodil in koliko časa. To res ni preučeno.
• Veliko potrpljenja, če je urad zaseden

Opomba: Včasih se solo trekerji pritisnejo, da ne hodijo sami. Čeprav je varnost navedena kot glavna skrb, je denar pogosto motivacija. Zastopniki na pultih lahko celo poskušajo prodati vodnik ali turnejo iz družinskega podjetja.

Čeprav tehnično lahko počakate in se ukvarjate s pridobivanjem dovoljenj s kontrolnih točk, medtem ko ste na poti, ne naredite napake: preverili boste enega - morda več kot enkrat! Pridobivanje dostopa do denarja med vožnjo po pohodu je lahko resna bolečina, potrebujete fotografije potnega lista in kontrolne točke se lahko spreminjajo ali pa ne. V regiji Annapurna vam bomo zaračunali dvojno za pridobitev dovoljenja na poti.

Izogibajte se morebitnim težavam, tako da pridobite potrebna dovoljenja iz pisarne v Katmanduju, ne pa enkrat na poti, kjer bi vas bolj skrbeli, da pridete do naslednje plošče dal baht !

Iskanje Trekking Gear v Katmanduju

Thamel je tako poln temnih, prepletenih trekking trgovin, ki jih lahko izbirajo med njimi.

Praktično orodje, tako rabljeno kot novo, visi v prepuščenih prostorih. Obstajajo dogovori, ki jih je treba najti, vendar jih boste morali kopati. Nekateri delavci v trgovinah morda ne bodo imeli veliko potrpljenja, da bi se ukvarjali z vašo neodločnostjo. Cene so redko naštete, zato se boste morali težko pogovarjati za orodje, ki je razglašeno za verodostojno, če je očitno poceni ponarejeno.

V Tathevi Margu v Kathmanduju boste našli raztresene prodajalne, ki prodajajo verodostojno orodje z blagovno znamko. Cene so precej enake ali dražje od tistih v zahodnih trgovinah, kot je REI.

Nasvet: Iz iste trgovine dobite čim več opreme. Pri nakupu večjih nakupov namesto nekaj malih nakupov na povratnih potovanjih boste dobili veliko več pogajalskih moči .

Nekatera večja, draga orodja lahko najamete daleč cenejšo, kot jo lahko kupite.

Vaš depozit bo povrnjen, zmanjšan za razumno dnevno najemnino, ko boste predmete vrnili v dobrem stanju. Na srečo jih ni treba praniti, da jih vrnejo. Razmislite o najemu jopičev, spalnih vreč in šotora, če jih potrebujete.

Čeprav je najvarnejša stava za sorto nakup vašega orodja v Katmanduju pred odhodom v gore, ima Namche Bazaar in Pokhara veliko treking opreme - tako rabljenih kot novih - za prodajo v nekaj pravilnih trgovinah in trgih hodgepodge. Cene so primerljive tudi s cenami v Katmanduju.

Premisleki glede trekinga v Nepalu

• Pohodniške čevlje: Edini najpomembnejši del opreme na trekingu v Nepalu so vaši pohodniški čevlji. Iz tega razloga, prinesite dober par, ki je že zdrobljen od doma. Ne tvegajte poti v življenju do lažnih čevljev, ki se razgrajujejo ali povzročajo bolečine, ki povzročajo blaženje izkušenj. Novi vložki gela (zgrabite nekaj v kateri koli lekarni), bodo naredili veliko razliko za vaše noge med hojo po trdih, kamnitih poteh. Običajno poceni flip-flops dobro delujejo v večini Azije , vendar ne v tem primeru.
• Steklenice za pitje: Plastične Nalgene-brand steklenice stane približno enako ali več, kot bi jih našli v zahodni opremi trgovin, vendar so skoraj vsi ponaredki. Samo laboratorij bi lahko zaključil, če so resnično BPA prosti, kot je bilo zahtevano. Potrebovali boste obširno različico, če nameravate uporabiti SteriPen za zdravljenje vode.
• Trekking Poles: Tudi če običajno ne uporabljate treking pole, menite, da imate vsaj eno. Poljaki odvzamejo precejšen del sevov kolena in vam lahko pomagajo ohranjati ravnovesje, ko se premešate nad ohlapno mrzlico. Poljaki lahko privoščijo tudi popravljanje napačne poti jaka ali za odvračanje od "živahnega" psa. Poceni poli lahko kupite za približno 5 ameriških dolarjev v Thamelu; jih lahko daste šerpi, ko končate z njimi.
• Microspikes: tiste, ki se raztezajo, so primerne pri prehajanju snežnih gorskih prehodov in ledenikov, kot so tisti na zloglasni Tri Passes Trek. V nasprotnem primeru v večini dni ne boste potrebovali mikrospike. Uporabljene mikrospike so na voljo za prodajo v Namche Bazaarju.

Mora imeti elemente za vašo Trek

Poskrbite, da bodo ti predmeti na Nepal in v vaš paket shranili na svoj paket za pakiranje pohodov.

• Zemljevid: Pohodni zemljevid za vašo regijo bo prišel prav, zlasti za načrtovanje povečanja višine in vizualizacijo razdalje med vasmi. Boste našli zemljevide za prodajo v trgovinah in knjigarnah po vsej Thamel. Ne skrbite preveč o blagovni znamki zemljevida; vse so zelo podobne in bodo dovolj dobre.
• Zaščita pred soncem: tanjši zrak na višjih višinah spodbuja hitro opekline. Izberite višji SPF kot običajno in vzemite širok klobuk, da boste bolje zaščitili obraz. Izberite balzam za ustnice, ki ne potrebuje umazanega prsta. Boste zagotovo želeli polarizirajoče sončna očala z UV zaščito, da bi se izognili poškodbam oči; ponaredki za prodajo v Katmanduju morda ne bodo izpolnjevali zahtevka. Najboljši način za zaščito kože pred soncem je, da ga pokrijete; nosite lahki vetrobranec, ki blokira vetrovi in ​​sonce v dneh, ko je za suknjico prevroče.
• Padlock: Večina vhodnih vrat ima mehanizem, ki omogoča lastno ključavnico. Uporaba lastne ključavnice daje dodaten mir in odpravlja potrebo po ravnanju s starimi, težko za delo ključavnic, ki so pogosto zagotovljene. Oglejte si še nekaj drugih uporabnih pakiranj .
• Headtorch: Čeprav bo del svetlobe delal, boste pogosto brez električne energije in potrebovali za pakiranje, teči v stranišče ali pa se zgodaj začeti na poti pred zoro. Glavnik osvobodi roke za druge stvari. Najboljši so robustni in delajo na baterijah, ki niso zaščitene (vse baterije, ki niso "AA", bo težko najti).
• Liner spalne vreče: Nekateri trekkeri se odločijo za spalno vrečo, vendar tudi po stisnjenju so kosi in težki. Namesto tega pretehtajte, če nosite spalne vreče (npr. Svileno listje za spanje). Količina telesne vročine, ki nastaja v tankih oblogah, je impresivna. Zagotovo boste želeli nekaj med seboj in težkimi, umazanimi odejami, ki so zagotovljene v ložah.
• Zdravljenje z blistrom: imeti morate komplet za prvo pomoč, ki vključuje ibuprofen za bolečine v sklepih po dnevu hoje. Ampak morda najpomembnejši element, ki ga lahko dodate, je zdravljenje s pretisnimi omoti (npr. Moleskin, blazinice za gel itd.). Že obrabljeni čevlji iz doma bodo ustvarili nekaj pretisnih omotov, ko greste navzgor in po strmih vzpetinah. Izberite možnost pretisnega omota, ki ima veliko napolnjenosti. Vzemite medicinske trakove za boljše varovalne blazinice in Moleskin na mestu.
• Toaletni papir: v hišah ne boste našli ničesar in boste morali plačati visoke cene.
• Sanitizer za roke: ne glede na vaše poglede na uporabo antibakterijskih izdelkov v običajnih okoliščinah, treking v Nepalu je eno mesto, kjer lahko resnično uporabljate sanitarizator za roke. Iskanje mila - in pogosto ponorov ali vode - je frustrirajuće pri višini. Čistoča je resen izziv in potniki pogosto trpijo zaradi želodčnih težav zaradi umazanih okoliščin.
• Alternativni čevlji: Vzemite lahke sandale, ki jih boste nosili, ko niste na poti - zaskrbljeni boste, da te težke, prepotene čevlje ne bodo utrujeni, ko pridete v kočo.
• Pižame: sobe za ogrevanje niso ogrevane; odvisno od sezone, lahko dejansko najdete led v steklenici za posteljno vodo vsako jutro. Razmislite o prenašanju termičnega spodnjega perila ali tanke podlage, ki je namenjena samo za spanje, tako da se lahko konec dneva izvlečeš iz svojih umazanih trakov.
• Wet Wipes: Tuši vseh vrst, še posebej topel, so stroški v hišah in niso primerni v mrazu - brez dolgo se boste odrezali. Veliko ponudite mokri robčki.

Majhni deli, ki jih ne pozabite

• Diamoks tablete: upajmo, da vam ne bo treba vzeti zdravil za težave z visokim nadzorom, vendar je bolje, kot da tvegate bolečino akutne gorske bolezni. Veliko treh potnikov z visokim nadmorskim višinom na koncu Diamoxa za nekaj časa počutijo bolje. Zdravilo Diamox lahko kupite v lekarnah, vendar zagotovite, da se tablete prodajajo v označenem traku, ne pa da se izgubijo iz steklenice. Na žalost nekateri scammers prodajajo aspirin ali vitamine brez embalaže in trdijo, da so Diamox.
• Snacks: moči prigrizkov za povečanje energetske ravni in morale na visokih višinah ni mogoče dovolj utemeljiti. Tudi če niste "sladkarije" oseba na ravni morja, boste nedvomno žuditi sladkor in preproste kalorije, medtem ko Trekking. Snackers sladkarije so najboljši izbor za trekere, in lahko gredo za toliko kot US $ 6 vsak, kot ste dobili višje v višini! Vzemite kombinacijo prigrizkov: nosite oreške za beljakovine (večina hrane v hlevu je običajno škrobna) in sladkarije ali suhega sadja za povečanje sladkorja. V supermarketih v Thamelu boste našli veliko izbiro - vključno z lokalno izdelanimi, naravnimi granolami.
• Zaščita kože: suh zrak na visoki višini res izsuši kožo, celo do točke poškodb. Brez zaščite, kožice in ustnice boleče razpoke. Razmislite o tem, da bi za zaščito izpostavljene kože zaščitili majhno plastenko otroškega olja, vazelina ali kakšnega drugega vztrajnega vlažilca. Na žalost se bodo proizvodi iz kokosovega olja strjevali v hladnih temperaturah.
• Majhen prenosni računalnik: uporaba telefona za zabavo ne bo mogoča, zato boste želeli zapisati misli, opažanja in predloge, ki so jih izvedli ljudje, ki jih srečate v domovih. Olovke, ki so prinesle z morske gladine, pogosto prenehajo delovati na višjih višinah; boste morda morali kupiti novo.
• Bandanna: Nosite jo na glavi, je neobvezna, vendar boste našli veliko drugih uporab za preprosto pasico. Nekatere poti na Himalaji so nagnjene k vetrovnim nevihtam; Bandanna odlično deluje za zaščito vašega obraza.
• Piščalka: Piškotki v sili morajo biti zlahka dostopni, ne pa zapakirani v vrečko. Pop-up redki, ki jih povzročajo oblaki ali sneg pogosto pogosto; potniki se vsako leto izgubijo. Preberite več o tem, kako ostati varen med pohodništvom .
• Nogavica v prahu: majhna steklenica prahu smuči ali otroški prašek je ogromna pomoč pri ohranjanju škornjev in sušenja brez vonja. Pustite notranjost čevljev in po izbiri svoje nogavice s praškom pred spanjem.
• Majhna sprememba: Ne nosite denarnice, polne bankovcev velikih apoenov naravnost od bankomatov v Katmanduju. Začnite zlomiti te rupije na manjše in manjše apoene. Medtem ko imajo lože lahko zlom velike denominacije, bodo majhne trgovine ali kavarne vzdolž poti imele težave pri iskanju sprememb.
• Miks napitkov: Več vode boste pili več kot kdaj koli prej. Razmislite o dodajanju mešanic elektrolitov za pomoč pri zadrževanju hidrirane. Plus, boste pozdravili drugačen okus, še posebej, če je pitana voda kuhana.

Oglejte si nekaj nasvetov za pakiranje nahrbtnika za potovanje.

Možnosti za čiščenje vode

Čeprav nekateri trekeri to počnejo, je odvisno od kupljene vode v času potovanja slaba ideja. Cene se gotovo zvišujejo, kot v višini. Pijte pot bolj kot ponavadi in na koncu bodo znatno prispevali k problemu plastičnega smeti, ki ga je treba spali ali zapakirati. Lože vam bodo zagotovile brezplačno vodo iz pipe, vendar boste potrebovali sredstva za čiščenje. Kuhano vodo je mogoče kupiti, vendar pa lahko okusa zelo dobro ali ne, odvisno od uporabljenega plovila.

Jodne tablete so priljubljena izbira za čiščenje vode, vendar okus ni dober in dolgoročna uporaba lahko negativno vpliva na zdravje. Klorov dioksid (bodisi tablete ali kapljice) so dobra ideja, ne spreminjajte okusa vode veliko, in po 30-minutnem čakalnem času prinesti varno vodo. Fake se obrnejo, zato razmislite o tem, kako bi jih odnesli od doma.

Opomba: Hladna voda - voda, ki jo nudijo lože, je ponavadi zelo mrzla - traja dlje, kot je voda v prostoru. Dopustite nekaj dodatnega časa po dodajanju rešitev.

Tudi če se odločite za nosilec SteriPen (naprava, ki uporablja ultravijolično svetlobo za čiščenje vode), razmislite o tem, kako prinašati rezervno sredstvo za čiščenje v primeru, da se naprava zlomi ali se baterije spustijo v hladno.

Čeprav nekateri potapljači pijejo neposredno iz prehlada, so tokovi himalajskih otokov sam po sebi tvegani - še posebej, če je naselja navzgor, kot je pogosto.

Prenos elektronskih naprav na trek v Nepalu

Bodite pripravljeni na zelo neenakomerno električno energijo, medtem ko treking in hladno odteče baterije hitreje kot ponavadi. V sobah v hišicah ne boste našli vtičnice; pričakujejo, da bodo plačali kar 4 USD na uro za zaračunavanje elektronskih naprav. Še huje, polnjenje je pogosto "polnjenje polnjenja", opravljeno s pomočjo sončne energije, tako da celo nekaj ur pri tej stopnji ne bo dobil povprečnega pametnega telefona, ki je zelo blizu polnjenju.

Ker so naprave za polnjenje drage težave, menijo, da imate vsaj en napajalnik za rezervne akumulatorje; nekateri imajo sončne možnosti . Izberite gonilo z upoštevanjem porabe energije (npr. Vzemite glavno enoto in fotoaparat, ki sprejmejo rezervne baterije, namesto da se zanašate le na polnjenje z USB-jem).

Vztrajno mraz hitreje izrablja baterije, kot jih lahko obdržite. Vstavite rezervne baterije in telefon v torbo ali vrečko, ki jo ponoči lahko hranite v spalni vreči. Vročina telesa jim bo pomagala, da se jutri zadrži več.

Nasvet: Namesto da bi se dogovorili za plačilo urne obremenitve, se lahko pogosto pogajajo za polno bremenitev. S tem se odpravi možnost, da vam koča še naprej zaračunava kljub vaši napravi, ki ne zaračunava več stroškov - se zgodi. Včasih se lahko izognete tako, da plačate enakovredno dve uri polnjenja za polnjenje, ob predpostavki, da se najprej pogovarjate.

Dostop do telefona Medtem ko Trekking v Nepalu

Pridobitev nepalske kartice SIM je birokratska težavnost (potrebovali boste potne liste, fotografije in prstne odtise!), Vendar 3G / 4G lahko uživate v mestih, ki jih niti ne bi pričakovali. Ncell je najbolj priljubljen prevoznik; 30-dnevni paketi, ki vsebujejo 1 GB podatkov (manj kot 20 USD), so poti. Uporabniki Nano-SIM bodo morali imeti mikro-SIM zmanjšati velikost. Preden zapustite trgovino, poskrbite, da bo nova kartica SIM delovala.

Wi-Fi je na voljo v nekaterih hišah z nakupom kartic za praske, vendar je prenos podatkov in čas omejen. Če boste morali ostati v stiku z domom, je kartica SIM primernejša.