Kaj pakirati v kompletu za prvo pomoč za Azijo
Kaj morate imeti v svojem kompletu za prvo pomoč za Azijo?
Pozabite na tiste predhodne pakete, polne neuporabnih predmetov. Definitivno se odpove tistim čudnim kompletom, ki jih tržijo potniki, ki ne vedo bolje. V redkem primeru, ko vas ugrizne kača, prednostna naloga ne bi smela iskati v snegu!
Vaš komplet mora vsebovati nekaj kakovostnih elementov, ki jih potrebujete, vendar jih je treba posebej skrbeti za vaše potrebe na cesti.
Upoštevati moramo podnebje, destinacijo in vaše osebne zdravstvene potrebe.
Razen če nameravate iti sami v Himalaji, kjer dobava blaga morda ne bo enostavna, mora biti vaš komplet za potne pripomočke za lažjo uporabo praktičen. Prinesite le nekaj pomembnih predmetov in po potrebi kupite počitek. Overpacking je najpogostejša napaka, ki so jo naredili popotniki , večina preživelih stvari "kaj-če" se nikoli ne uporabi. Ne dovolite, da bi vaš komplet za prvo pomoč izhajal iz nadzora!
Potovanje prve pomoči Kit Considerations
Razmislite o življenju na cesti in tipičnih izzivih, s katerimi se soočate, nato pa ustrezno načrtujte svoj komplet:
- Verjetno boste hodili več kot doma. Pretisni omoti so pogosti.
- Eksperimentiranje z novimi živili lahko povzroči težave z želodcem.
- Vroče, vlažne razmere lahko povzročijo okužbe majhnih ostankov in insektov.
- Najverjetneje bo zelo jet padel prvi teden po letenju v Azijo.
- Morda boste lahko pomagali svojemu potniku ali drugemu popotniku srečali na cesti.
Mora imeti elemente prve pomoči
- Digitalni termometer se lahko uporablja za spremljanje vnetja in za ugotavljanje, ali bi morali poiskati resno medicinsko pomoč. To je še posebej uporabno na mestih, kjer je mrzlica denga problem. Spoznajte, kako ga spremeniti med Celzijem in Fahrenheitom.
- Zaščitne pasove (pas-aids ali "ometi") različnih velikosti so zelo priročne, še posebej, da pokrijejo "vroče točke", preden se razvijejo v polno pihane pretisne omote. Vzemite le nekaj različnih velikosti; dodajte nekaj majhnih, okroglih za pokrivanje insektov.
- Medicinski trak bo pomagal, da te povoji na mestu, medtem ko se znojite. Ima nešteto drugih uporab, ki bi tudi MacGyver ponosni.
- Acetaminophen (Tylenol / paracetemol) je najboljši bolečine za blaženje blage vročine, vendar po okvari ne vpliva na vnetje. Acetaminofen se na splošno ne šteje za nesteroidna protivnetna zdravila - zaradi česar je to boljša izbira za ljudi z določenimi pogoji.
- Ibuprofen (Advil / Motrin) je koristno protivnetno zdravilo za nadzor otekline v primeru, da zavrtite gleženj. Prav tako pomaga pri splošnih boleh in bolečinah (npr. Bolečine v hrbtu, zobobol, itd.), Ki se lahko pojavijo. Ljudje, ki mislijo, da imajo lahko mrzlico denga, se morajo izogibati nesteroidnim protivnetnim zdravilom, kot so aspirin, ibuprofen in naproksen.
- Tablete proti driski (loperamid / Imodium) so nesrečna potreba v Aziji. Samo splošna sprememba v prehrani in bakterijskem onesnaženju lahko povzroči popotnikovo drisko . Izogibajte se uporabi loperamida, dokler ni nujno potrebno; driska je naravni način telesa za bruhanje bakterij. Zapri tablico naj bo blizu (denarni denar ali denarnica), če imate težave pri prevozu, če je vaš komplet za potne prvo pomoč nedostopen .
- Alkoholne krpice so dobre za razkuževanje ran, pinceta, termometrov in drugih stvari. Po enem letu se izsušijo. Pri pakiranju odprite eno in preverite, ali so že nekaj časa
- Antibakterijska mazila ali smetana je dobra za zdravljenje majhnih okužb, preden postanejo večje težave.
- Ostro pinceto se lahko uporabi za odstranjevanje drobcev, klopov in drugih motenj, ki ne spadajo pod kožo. Ne pripelji jih na letalo!
- Pred delom po poškodbah je treba uporabiti sanitarizator za roke in je pri roki uporaben, če uporabljate milo, kjer je milo redko na voljo. Poiščite brisače v paketih in ne steklenici.
- Blazinice so sterilne in se lahko uporabljajo za čiščenje in pokrivanje prevlek ali poškodb, ki so prevelika za mavec. Prinesite nekaj različnih velikosti.
Pametni dodatki na seznamu paketov za prvo pomoč
- Antihistaminske tablete (Benadryl) so koristne za ohranjanje začasnih in začasnih alergij in izpuščajev iz eksotičnih živil in rastlin.
- Tablete z gibalnimi boleznimi (Dramamine) bodo privoščile grobe vožnje z avtobusi in čolni. V primeru, da je vrečka shranjena in nedostopna, jo držite v denarnem pasu. Tudi če niste dovzetni za gibanje, lahko oseba, ki je z vami, morda! Lahko se podvojijo tudi kot zaspanost za prevoz na dolge razdalje.
- Dobro je, da so mešanice elektrolitov na voljo v tropskih podnebjih. Ne uporabljajte jih s kim! Visoka vsebnost natrija lahko naredi več škode kot dobra, razen če ste resnično izgubili veliko znoja.
- Latex rokavice so bistvene, če boste morda prvi pomoči nekoga drugega ali pride v stik s telesnimi tekočinami.
Izdelava kompletov za prvo pomoč
Mehki, zadrgo primeri so najboljši za pakiranje; nepremočljiva ohišje je idealno, če nekaj pušča. Izogibajte se pakiranju težkih steklenic ali tekočin, ki bi lahko iztekle; poiščite robčke za enkratno uporabo ali podobne izdelke.
Pripravite tekočine prve pomoči tako, kot bi to pripomogli k toaletnim napitkom: predvidite, da bodo med potiskanjem in temperaturnimi spremembami na letalu puščali ali se pojavili.
Kot že rečeno, prinesite dovolj vsakega predmeta, da vas vrne v "civilizacijo", kjer lahko po potrebi enostavno kupite še več.
Nasvet: Kompleti za prvo pomoč, ki jih izbere po meri, naredijo edinstvena, premišljena darila za potnike . Dvignite dva, medtem ko na njem in eno oddaljite!
Pakirne tablete
Dajanje nekaj priporočenih tablete brez recepta v vodotesno steklenico je dobra ideja. Toda mesecev kasneje, boste morda imeli težave pri prepoznavanju, kaj je kaj! Imeli boste hodgepodge tablet, ki so različne oblike in barve.
Naredite si majhen goljufani list, ki identificira tablete z oznakami ali barvami. Shranite ga v kompletu za prvo pomoč ali še bolje v sami tabletki.
Prenos zdravila na recept med potovanjem
Čeprav je pridobivanje carin za pripravo zdravila na recept na domu zelo redko, vnesite svoje zdravilo v originalno stekleničko in obdržite kopijo zdravniškega recepta v primeru, da vas vpraša - še posebej, če ste z dolgim potovanjem prenašali veliko tablet .
V času, ko je vaša prtljaga odložena, hranite več dni z zdravilom na letalu. Ne poskušajte prinesti svojega pripomočka za prvo pomoč na letalu - geli in poškodovani predmeti lahko dvignejo obrvi.
Nakup potovalne opreme za prvo pomoč v Aziji
V mnogih državah farmacevti delujejo kot medicinske sestre, diagnosticirajo bolezni - včasih celo resne - in nato prodajajo tisto, kar potrebujete za ozdravitev. Ne boste potrebovali zdravnika ali dobili recepta; preprosto hodite v lekarno in kupite tisto, kar potrebujete. Očitno je, da je lahko samo diagnosticiranje tvegano - se odpravite v nujno sobo, če obstaja dvom.
Med zdravili, ki se gibljejo od aspirina do Valiuma, se lahko pogosto kupujejo v lekarnah po vsej jugovzhodni Aziji brez recepta. Toda, ker potniki zlorabljajo možnost nakupa zdravil, za katere bi bilo treba na domu naročiti recept, so nekatere lekarne postale oportunistične. Priporočajo zdravila, ki jih resnično ne potrebujete - zlasti antibiotiki - samo za prodajo. Uporabite diskrecijo.
Farmacevti v Aziji lahko ali ne poznajo ameriških blagovnih znamk, ki so postali sinonim za zdravila in pripomočke prve pomoči. Evropske blagovne znamke so pogostejše, ker so daleč ceneje od svojih ameriških kolegov. Poskusite zaprositi za "omet" namesto "Band-Aid" ali "paracetamol" namesto Tylenol.
V Aziji boste našli lekarne, ki vsebujejo gazo, ice pakete in vse ostale kosovne predmete, ki jih morda želite zapustiti iz lahkega pripomočka za prvo pomoč. Pakirajte tisto, kar potrebujete za stabilizacijo stanja, nato pa načrtujte nakup dodatne opreme za prvo pomoč iz lekarne.
Nasvet: Države po svetu pogosto označujejo lekarne z znakom, ki pravi "apotek" ali nekaj sprememb grške apothēkē , en koren besede "apoteka".
Pridobite proračunsko turistično zavarovanje
Skupaj s pridobivanjem priporočenih cepljenj za Azijo boste želeli zavarovati pokojninsko zavarovanje za svoje potovanje.
Pred odhodom je treba kupiti primeren načrt; mir v mislih, da so pokrite nujne potovalne krize , je vredno dodatnih stroškov potovanja!
Previdno preberite politiko: morda boste morali plačati več za športno pokritost "avanture", najemnine za motoriste pa se redko pokrivajo v politikah potovalnega zavarovanja.