Naravni pripomoček za dihalne in kožne pogoje
Salt terapija je tako preprosta kot sedenje v posebnem prostoru, ki ustvarja pogoje solne jame nad tlemi. Salt sobe zagotavljajo okolje brez alergenov in patogenih bolezni, kar omogoča pljuča priložnost za zdravljenje. Postali so priljubljeno zdravljenje astme, cistične fibroze in številnih drugih bolnikov z dihalnimi in kožnimi boleznimi.
Poznana tudi kot holterapija, terapija s soljo je sodobna varianta vzhodnoevropske tradicije preživljanja časa v naravnih solinskih jamah za zdravje.
Poljski zdravnik dr. Boczkowski je bil prvi, ki je zapisal zdravstvene prednosti solnih jame leta 1843, ko je opazoval dobro zdravje rudarjev soli v rudnikih soli Wieliczka v bližini Krakova.
To je priljubljeno zdravljenje za otroke z astmo, ker je naravno in nekateri pravijo, da zmanjšuje potrebo po zdravilih na recept. Kot pri večini alternativnih terapij je tudi terapija sol kritična, ker ni znanstveno dokazana kot koristna.
Prednosti sončne terapije
Tisti, ki zagovarjajo zdravilno sol, pripisujejo koristi dejstvu, da je sterilno okolje, brez patogenov, kot so bakterije in virusi, alergeni. Vsak mikroorganizem, ki ga naredi v jamo, ne more preživeti zaradi soli. Salt sobe imajo tudi visoko stopnjo negativnih ionov, kar vam lahko pomaga izboljšati svoje razpoloženje.
Čas porabe je naravna solna jama se imenuje speleoterapija (speleos pomeni jamo). Večina ljudi pa nima dostopa do solne jame.
Tako so soline izumili v osemdesetih letih, da bi ponovno ustvarili pogoje solne jame nad tlemi. Terapija nad teren se imenuje haloterapija (halo pomeni sol) in sobe se včasih imenujejo halochambers . V specializiranih podjetjih ponavadi najdete solinsko terapijo. Pogosto so pogostejši v velikih mestih, kjer je dovolj ljudi, ki podpirajo povpraševanje.
Ni veliko resničnih zdravilišč, ki ponujajo resnično terapijo soli.
Salt svetišče v New Yorku
Eden od redkih krajev, kjer lahko dobite oba tradicionalna spa zdravljenja in res terapijo soli, je v Glen Resortu in konferenčnem centru v Johnson Cityju v New Yorku. Salt Sanctuary je del Spa, ob tradiciji. Salt Sanctuary ima tako Himalajsko soljo in sodobno slano sobo, ki lahko sprejme manjše skupine in otroke.
Rožnate in bele pestre solne bloke iz Himalaje so zelo lepe, še posebej, ko so osvetljene z zadnje strani, tako so resort spa, kot The Spa v Arii v Las Vegasu, jih uporabili za izgradnjo "solne sobe za meditacijo". To je lep kraj za druženje, vendar vam verjetno ne bo dalo terapevtskih prednosti tekočega zdravljenja soli.
Kako deluje Saltna terapija?
Molekule so sestavljene iz pozitivnega natrijevega iona in negativnega kloridnega iona. Medtem ko dihate v slanem zraku v sobi za terapijo, molekule sol vstopijo v vlažne dihalne poti pljuč in se razgradijo, sproščajo negativne ione.
Negativni ioni spodbujajo obloge dihalnih poti, izboljšujejo sluznični očistek in izboljšujejo imunski odziv na patogene. Ljudem s kroničnimi respiratornimi boleznimi nimajo natrijevega klorida v dihalnih podlogah, ter solinska terapija pomaga odpraviti to pomanjkljivost.
Olajša simptome, preprečuje njihovo ponovitev in zmanjša odvisnost od zdravil, kot so pršila za nos in inhalatorji.
Zračna sol, ki deluje na dihalnih poti, odpravlja tudi različne pogoje kože, kot sta psoriaza in ekcem. Poleg tega lahko sproščanje negativnih ionov ugodno vpliva na vaše razpoloženje.
Študije kažejo, da sproščanje negativnih ionov (kar se zgodi, ko stopite zunaj na svež zrak) med zdravljenjem s soljo zmanjša stres, glavobole, letargijo in depresijo ter izboljša energijsko in duševno ostrino ter hkrati stabilizira vzorce razpoloženja in spanca. Terapija soli zagotavlja najboljše rezultate, če jo redno jemljete. Enkratna obdelava traja približno 45-50 minut. Preprosto sedite v halo in vdihnite mikroskopske delce soli.
Salt terapija doma
Druga metoda pridobivanja soli doma je nakup solinskega inhalatorja.
Himalajski kristali soli se namestijo med porcelanske filtre naprave. Ko vdihnete, vlaga pasivnega zraka absorbira mikronske delce soli, ki se nato prenesejo v vaš dihalni sistem.
Prav tako lahko kupite himalajsko solno kristalno svetilko, ki prihaja v osvetljenem rožnatem ali breskevem stolpu, ki se razteza od sedmih do enajstih centimetrov visoko, ali kot kristalna skleda, napolnjena s kosi himalajskih solnih kristalov. Imam te sklede po vsej hiši. Nimajo terapevtske koristi za vaš dihalni sistem, vendar so naravni negativni ionski generatorji, ki ohranjajo svež zrak. In zagotovo so lepi in ustvarijo toplo, romantično sijaj.