Ayurveda je medicinska stran joge. Indijski tradicionalni sistem naravnega zdravljenja, ki ga prakticiramo že več kot 5.000 let.
Ayurvedski kraji so postali priljubljena destinacija za sprostitev in pomlajevanje v Indiji, medtem ko ajurvedske bolnišnice skrbijo za ljudi, ki iščejo ayurvedsko zdravljenje zaradi resnejših zdravstvenih težav.
Prednosti ayurvedske medicine
Ayurvedsko zdravilo je še posebej učinkovito za metabolne, stresne in kronične bolezni.
Zdravljenja so prav tako zelo koristna pri lajšanju učinkov operacij in izčrpanih zdravljenj, kot je kemoterapija. Druge popularne uporabe Ayurvede so za splošno pomlajevanje in lepotilno nego.
Postopek za ayurvedsko zdravljenje
Ayurveda je pranični sistem medicine, ki deluje tako, da uravnava življenjsko energijo telesa, ki se imenuje doshas. To dosežemo z dieto, različnimi vrstami masaže, prelivanjem zeliščne tekočine na telo in prekrivanjem telesa z zeliščnimi listi in praškami. Ocenili vas bodo usposobljeni zdravniki in program za zdravljenje, ki bo prilagojen koreninam vašega problema. Na splošno je potrebnih vsaj nekaj tednov za dokončanje celotnega tečaja ayurvedskega zdravljenja. Vendar pa je mogoče tudi preproste obnovitvene tretmaje, kot je ayurvedska masaža, same po sebi.
Najboljši čas za prejem ayurvedskega zdravljenja v Indiji
Deževna sezona, med monsunom od junija do septembra, je idealen čas za ayurvedsko zdravljenje, ker atmosfera ostane hladna, vlažna in brez prahu.
To pomaga pri porivu telesa, kar je najbolj sprejemljivo za zeliščna olja in terapijo.
Kje je zdravljenje v Ayurvedi na voljo v Indiji?
Večina krajev, ki ponujajo ayurvedsko zdravljenje, se nahajajo v južni državi Kerala, zaradi podnebja in bogate ponudbe zdravilnih rastlin in zelišč tam.
V Goi in Karnataki boste našli tudi nekaj ayurvedskih centrov. Ayurvedske terapije so na voljo v ayurvedskih bolnišnicah in Ayurvedskih krajih, pa tudi v wellness centrih in večini hotelov s petimi zvezdicami v teh državah. Druga inovativna možnost je, da rezervirate aurvedski hišni čoln in raziščete slikovite črte v Kerali med zdravljenjem.
Koliko ajurvedskih stroškov zdravljenja?
Ayurvedske bolnišnice so najcenejša možnost, zato je možnost zdravljenja v Ayurvedski bolnišnici približno 1000 dolarjev na mesec brez nastanitve. Druga možnost je, da najnižja cena, ki jo zaračunajo kraji za zdravljenje ajurvedske bolezni, znaša med 60 in 100 dolarjev na dan. Sedemdnevni ayurvedski paketi za hišne ljubljenčke so na voljo od približno 1500 dolarjev za dve osebi. Druga možnost je, da celoten čolni (ki spi 8 ljudi) lahko najamete za 6,600 $, sedem dni.
Najboljša mesta za prejemanje ayurvedskih zdravil v Indiji
Ugotovili boste, da v Indiji obstajajo dve glavni vrsti ajurvedske terapije - splošno zdravljenje pomirjevanja, ki je namenjeno turistom in ki jih ponujajo kraji turističnih območij, in intenzivno zdravljenje, ki ga upravljajo centri na geografskih lokacijah z najprimernejšim podnebjem. Resorts so v redu za vsakogar, ki samo želijo dobiti razvajanje, masažo ali splošno občutek za Ayurveda.
Vendar pa tisti, ki resno o tem, da dobijo kakovostno ayurvedsko zdravljenje iz zdravstvenih razlogov, morajo iti v ustrezno bolnišnico.
Kerala Turizem je uvedla ocenjevalno listo "Green Leaf" in "Olive Leaf" za ayurvedske ustanove, da bi zagotovila kakovostne storitve. "Zeleni list" je namenjen tistim ajurvedskim centrom, ki ponujajo objekte s petimi zvezdicami, medtem ko je "Olive Leaf" za kategorijo treh zvezdic. Te razvrstitve zagotavljajo verodostojnost ponudnikov storitev in kakovost.
Kerala Turizem ponuja tudi ajurvedske pakete Age Halt, z brezhibnim zdravljenjem pod zdravniškim nadzorom v številnih svojih krajih, za tiste, ki želijo združiti Ayurvedo z obiskom nekaterih najpomembnejših destinacij države.
Najboljše Ayurvedske bolnišnice v Indiji
Nekateri vrhunski kraji, ki naj bi dobili verodostojno Ayurvedsko zdravljenje v Indiji, so ayurvedske bolnišnice, ki jih upravlja dobrodelna ustanova Arya Vaidya Sala.
Glavna je v Kottakkalu, v Kerali. Obstajajo še drugi v Kochi, Delhi in Kolkata (Kalkuta). Vse vrste namestitve so na voljo, od proračuna do razkošja. Bodite prepričani, da knjige dobro vnaprej, čeprav. Če je poln, lahko poskusite tudi bolnišnično in raziskovalno središče Padinharkkara Ayurveda. To je proračunsko mesto v okrožju Palakkad v Kerali.
Bolnišnica Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, v Kozhikode (Calicut), Kerala, je znani specializirani center za ortopedske in športne bolezni. Ima še eno podružnico blizu Auroville, Pondicherry.
Najboljše Ayurvedic Resorts v Indiji
Vse Ayurvedske počitniške hiše Top Kerala so dobro urejene in imajo odlično paleto ustrezno ayurvedskih zdravil. V Goa je Ayurvedski center naravnega zdravja pri Calanguteu dober. V Karnataki poskusite Ayurvedagram ali Ayurvedski center Indus Valley (IVAC). Ali pa, če ste na proračunu, se priporoča zdravnik Shivkumar v Hitayu Ayurvedi in joga centru v Udupiju, Karnataki.
Ugotovili boste, da mnogi kraji ponujajo privlačne popuste za bivanje med monsunsko sezono.
Ayurveda v severni Indiji
Medtem ko je ayurveda na jugu bolj izrazita zaradi podnebja, obstaja nekaj priznanih naselij na severu okoli Rishikesha, ki ponujajo ayurvedo. Eden od najboljših je Ananda Na Himalaji , nedaleč od Rišikeša. Novi boutique hotel v Rishikeshu, Dewa Retreat, ima wellness center, ki ponuja tradicionalne ayurvedske tretmaje. Sanskriti, ob reki v Rišikešu, je manj draga možnost in služi tudi aurvedski hrani. Ayurveda Bhawan in Hemadri Ayurveda Center so druge dostojne možnosti v Rishikesh, še posebej za panchakarma. Vedski Ayurved daje tudi nekaj najboljših ajurvedskih tretmajev, vključno s masažami, v Rishikesh.
Za okusno in zdravo ajurvedsko kuhinjo v Rishikeshu ne zamudite obiskati (in / ali bivati na) Ayurpak!
Če je vaše zanimanje za Ayurveda bolj poglobljeno, potem pojdite v bližnji Haridwar , ker tam so na voljo številne korenine in grmičevje, ki se gojijo na Himalaji. Območje je znano po svojih ayurvedskih šolah in bolnišnicah, pa tudi Patanjali Yogpreeth Baba Ramdev, ki daje ayurvedske tretmaje. V Haridwaru boste našli tudi številne ayurvedske lekarne, kot je Swadeshi.
V Almori v Uttarakhandu je AyurVAID Kalmatia odlična.