Uporaba prstnega pritiska za obnavljanje pretoka energije
Razvita na Japonskem, Shiatsu je slog karoserije, ki uporablja prst pritisk na določene točke na telesu, zibanje gibanja, raztezanja in skupne rotacije za obnovitev zdravega pretoka energije ( chi v kitajski, ki v japonščini) v telesu. Shiatsu je celosten in se osredotoča na celotno telo, ne pa na osredotočanje na eno področje, kjer so simptomi najbolj očitni.
Ime Shiatsu prihaja iz dveh japonskih besed - shi (prst) in atsu (pritisk) - vendar pa lahko izvajalec pritiska tudi z uporabo drugih delov roke, komolcev in kolen.
Nosite ohlapna oblačila za shiatsu, ki se ponavadi izvajajo na preprogi na tleh. V tem zdravljenju se olje ne uporablja.
Zgodovina in načela Shiatsu
Shiatsu je bil uradno imenovan v začetku 20. stoletja, vendar ima korenine v tradicionalni kitajski medicini (TCM). Teorija shiatsu, kot je akupunktura, je, da ima telo nepozabne energetske poti ali meridiane, po katerih teče energija telesa.
Ko ste zdravi, energija teče po meridijancih in oskrbuje vse dele telesa z vitalno energijo. Toda, ko je telo oslabljeno zaradi slabe prehrane, kofeina, drog, alkohola in čustvenega stresa, ki ne teče več gladko. Na nekaterih področjih je morda pomanjkljiva in v drugih je prekomerna.
Šiatsu izvajalec pozna te energetske poti, kot tudi točke (imenovane tsuobos na japonščini), ki se nahajajo vzdolž meridianov. V bistvu so področja z visoko prevodnostjo in jih lahko prizadenejo številni načini: pritisk prstov v shiatsu; igle v akupunkturi; toplota v močvirju.
Pridobivanje energije, da se ponovno spet
Z uporabo pritiska na te tsuobos , izvajalec shiatsu identificira blokade in neravnovesja in ponovno pridobi energijo, ki teče gladko. Če je energija ali ki pomanjkljiva, praktikar s svojim dotikom ustvarja energijo na tem področju. Če je točka težka in boleča na dotik, obstaja presežek ki, ki ga zdravnik potrebuje za odtekanje.
Kot pri vsakem zdravljenju imate nadzor nad tem, koliko pritiska želite. Če je to težko, lahko govorite in povejte terapevtu. Seja shiatsu ponavadi traja od 45 minut do uro.
Za zahodno misel je nekoliko zapleteno, da je vsaka energetska pot povezana z organom (ledvice, pljuča, jetra, srce, želodec itd.) Ter čustvo ali duševno stanje (strah, žalost, jeza). Zanimivo je, vendar vam ni treba skrbeti za to. Če je v jetrih poldnevnik, to ne pomeni, da imate bolezen jeter. To samo pomeni, da je energija jeter neuravnotežena.
Tradicionalni vzhodni model zdravja in dobrega počutja se zelo razlikuje od zahodnega modela in je bolj v zvezi z obnavljanjem zdravja in ravnovesja v telesu, preden gre kaj resno narobe. Prav tako je ohranjanje vašega kija , ki postane šibkejši, ko starate.
Poskusite masažo za masažo za azijske teste, da preizkusite Shiatsu
Obstaja veliko zdravilišč, ki ponujajo Shiatsu teh dneh, vendar bi lahko začeli s poskusom masažo stol na eni od lokacij, ki imajo več azijskih terapevti. Imel sem popolnoma čudovito masažo stolov v trgovini v Oklahoma Cityju , da sem med potovanjem delal nekaj napetosti in bil popolnoma presenečen nad tem, kako bolje sem se počutil čez petnajst minut, za 15 ali 20 dolarjev.
Ni rekel, da je delal Shiatsu, ampak to je bilo. Kakšno veliko.
Druga izkušnja, zaradi katere sem postal vernik Shiatsu, je prišel, ko sem se udeležil poslovne konference v Chicagu, preden je bilo veliko zdravilišč. Moj vrat je šel v boleči spazem. Bil sem tako nesposoben, da sem iskal telefonski imenik (stari dan) in odšel na bližnje azijsko masažno mesto. Bil sem živčen glede zdravljenja, terapevt pa ni mogel govoriti veliko angleščine, vendar je definitivno stvari ponovno premaknila. Moj vrat je dovolj okreval, da bi lahko zaključil sestanek in letel domov v enem kosu.