Tajska masaža je nova v sodobnih zdraviliščih, vendar je pravzaprav starodavna oblika masaže, za katero mislijo, da so jo razvili budistični menihi na Tajskem pred 2.500 leti. Z uporabo pasivnega raztezanja in nežnega tlaka vzdolž energijskih linij telesa povečamo fleksibilnost, lajšamo napetost mišic in sklepov ter uravnavamo energijske sisteme telesa.
Ker je tajska masaža v celoti oblečena, ga nekateri priporočajo, če se počutite neprijetno z goloto .
Vendar pa tajska masaža ni najboljša izbira za prvič obiskovalce spa. Zakaj? Prvič, boš ležal na futonu s terapevtom, ki teče nad teboj, pritiska na svoje noge, samo za začetek. Lahko uporabijo težo svojega telesa, da premaknete telo na različne položaje, da dosežete pasivno raztezanje.
Veliko stvari, ki ga izvajajo terapevti, je nenavadno in nepričakovano - in se morate počutiti dovolj udobno s karoserijo, ki se lahko sprostite, medtem ko to počnejo. Če vzamete obleko, da bi dobili švedsko masažo , poskusite refleksno - terapevt deluje samo na nogah, vendar se koristi počutijo po telesu.
Kaj se zgodi med tajsko masažo
Tajska masaža običajno deluje s kompresijsko-ritmično stiskanjem, usmerjeno v mišična tkiva z roko ali prsti. Tajska masaža običajno poteka na tleh s futonami na tleh, pri čemer stranka obleče ohlapno ali raztegljivo oblačilo, kot je joga orodje.
Terapevt je tudi na matu in premakne vaše telo v različne dele in položaje, brez kakršnega koli dela z vaše strani. To je razlog, zakaj se včasih imenuje "lena človekova joga". Tajska masaža je lahko sproščujoča in energijsko aktivna, zato je dobra izbira, če želite biti aktivni po masažah.
Terapevt uporablja različne vrste zaporedij tehnik na stranih, ki se bodisi položijo obrazno navzgor, položijo obraz navzdol, sedijo ali so na njihovi strani.
Med terapevtom in stranko obstaja stalen kontakt med telesom, toda namesto da bi drgnili mišice, je telo stisnjeno, vlečeno, raztegnjeno in zategnjeno.
Tajska masaža v Ameriki
Tajska masaža se v Ameriki prakticira od devetdesetih let prejšnjega stoletja, ko so zahodnjaki začeli vaditi. Tajsko masažo pogosteje najdemo kot v ameriških zdraviliščih, vendar ga ne morete najti povsod iz dveh razlogov. Prvič, spa potrebuje sobo z veliko, oblazinjeno mat, da bi ponudili tajsko masažo. Najlažje je, če je soba vedno postavljena za tajsko masažo, vendar je še bolj posebna zahteva. Enostavno je smiselno, da je soba postavljena z mizo za švedsko masažo. (Nekateri kraji ponujajo "tabelo Thai" modificirano obliko tajske masaže, ki se lahko izvaja na redni masažni mizi.)
Drugi razlog, zakaj ni tako pogosto ugotovljeno, je, da zahteva posebno usposabljanje. Veliko ameriških masažnih terapevtov je resnih študentov, ki so potovali v Azijo za intenzivne programe, drugi pa so se udeležili tedenske delavnice. Preden se prijavite, se morda želite vprašati o svojem usposabljanju. Če živite v večjem mestu, boste morda lahko dobili ugodno ceno visoke kakovosti, ki ne bo navdušila tajske masaže.
Tajska masaža ima svoje korenine v duhovni tradiciji in njen namen je zdraviti fizično, čustveno in duhovno osebo. Ne smemo ga zamenjati s senzualno masažo.
Kaj pa Thai masaža na Tajskem?
Na Tajskem ga najdemo skoraj povsod, na stojnicah na ulicah in po zelo nizki ceni. Wat Pho v Bangkoku je hram 16. stoletja in dom najstarejših tradicionalnih masažnih šol na Tajskem. Po ogledu templja lahko popotniki dobijo študentsko masažo za 260 barov za 30 minut (7,50 USD) ali 420 barov za polno uro (12,15 USD).
Tempelj Wat Pho v Bangkoku je tudi čudovit kraj, kjer se lahko naučite, kako dejansko opravljate tajsko masažo. Razredi so na voljo v angleščini in stanejo od 9.500 baht (približno 275 dolarjev) do 42.000 baht. Za vzgojo nimate licenčnega masažnega terapevta, vendar morate imeti licenco za opravljanje, ko se vrnete v ZDA